一覧へ戻る
KR EN JP

ヨーグルトチョコバナナバーク

調理 5分 難易度 EASY 718 kcal
#ヨーグルトバーク #チョコレートデザート #バナナスナック #おうちカフェ #冷凍デザート #ギリシャヨーグルト #簡単おやつ #ダイエットスナック #チョコバーク #ヘルシーデザート
画像準備中
材料
主材料
  • ビオ プレーン 低脂肪 130 g
  • アンダン ピーナッツバター クランチ 45 g
  • ダークチョコレート 45 g
  • バナナ 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 68.4 g 40%
たんぱく質 11.67 g 7%
脂質 39.88 g 53%
提供量 370g
調理手順
  1. 1

    バナナを0.5cmの厚さにスライスします。

  2. 2

    ギリシャヨーグルトを均一に塗ります。

  3. 3

    スライスしたバナナを重ならないように並べます。

  4. 4

    ダークチョコレートを湯煎または電子レンジで溶かします。

  5. 5

    溶かしたチョコレートをバナナの上にかけるか、広げて塗ります。

  6. 6

    ナッツやグラノーラを砕いてトッピングします（お好みで）。

  7. 7

    クッキングシートにのせて冷凍庫で2～3時間冷やし固めます。

  8. 8

    食べやすい大きさにカットします。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘