ダイエットアールグレイマドレーヌ

Name: ダイエットアールグレイマドレーヌ
Yield: 302.5 g
Ingredients: 塩 0.5 g; アーモンドパウダー 80 g; 膨張剤（ベーキングパウダー） 2 g; 生卵 119 g; ミルクティータイム（ティーバッグ） 1 g; アーモンドブリーズ無糖950ml 50 ml; トゥルースイートアロース 50 g

160度で11分

652 kcal

#ダイエット #低糖 #低炭水化物 #低カロリー

画像準備中

材料

主材料

塩 0.5 g
アーモンドパウダー 80 g
膨張剤（ベーキングパウダー） 2 g
生卵 119 g
ミルクティータイム（ティーバッグ） 1 g
アーモンドブリーズ無糖950ml 50 ml
トゥルースイートアロース 50 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 53.9 g 27%

たんぱく質 32.33 g 16%

脂質 50.06 g 57%

提供量 302.5g

調理手順

1

オーブンを180度に予熱する
2

卵とエリスリトールをボウルに入れて混ぜる
3

アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、アールグレイティーバッグを加えてよく混ぜる
4

ココナッツオイルを溶かして加え、生地を完成させる
5

マドレーヌ型に生地を流し入れる
6

180度のオーブンで12～15分焼く

ダイエットアールグレイマドレーヌ

AI 영양사 앤디