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キャロットラペ 最近

106 kcal
#キャロットラペ #フランス料理 #サラダ #にんじん料理 #野菜のおかず #ヘルシー食 #ダイエット #ヴィーガン #低カロリー #ホームメイド
画像準備中
材料
主材料
  • オーガニックりんご酢 8 ml
  • 低カロリーマスタードソース 12 g
  • 生にんじん 150 g
  • オリーブオイル 6 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 16.04 g 50%
たんぱく質 1.77 g 6%
脂質 6.32 g 44%
提供量 176g
調理手順
  1. 1

    にんじんをよく洗い、皮をむいて細切りにする

  2. 2

    レモン汁、オリーブオイル、塩、胡椒、砂糖を混ぜてドレッシングを作る

  3. 3

    細切りにしたにんじんにドレッシングを加えてよく混ぜる

  4. 4

    冷蔵庫で30分ほど漬けておく

  5. 5

    お皿に盛り、ナッツやハーブをトッピングして仕上げる

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