シェイク（コンバット）

Name: シェイク（コンバット）
Total time: 5 min
Yield: 270.9 ml
Ingredients: 水（ミネラルウォーター） 200 杯; ファイバーソル-2（難消化性マルトデキストリン） 6 g; コンバットプロテインパウダー チョコレートミルク 34.9 g; オーツ麦（オートミール） 30 g

調理 5分難易度 EASY 264 kcal

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