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食べるフープリン

676 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 卵クッキー ピンクポン 70 g
  • アロロース液 2.5 スプーン
  • 牛乳（白牛乳） 100 ml
  • 生卵黄 1.5 個
  • 毎日ホイップクリーム 60 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 95.63 g 47%
たんぱく質 12.2 g 6%
脂質 42.79 g 47%
提供量 302.5g
調理手順
  1. 1

    豆腐をさいの目に切って準備します。

  2. 2

    ツナ缶の油を抜いて準備します。

  3. 3

    大きめのボウルに豆腐とツナを入れてよく混ぜます。

  4. 4

    マヨネーズ、みじん切り玉ねぎ、塩を加えて均等に混ぜます。

  5. 5

    その上にチーズを振りかけます。

  6. 6

    電子レンジで3分加熱します。

  7. 7

    パセリ粉を振りかけて完成です。

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