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エリンギバルサミコ

60 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #低カロリー #ヴィーガン #地中海式ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • バルサミコグレーズ 5 ml
  • エリンギ炒め 1 小皿
調味料/ソース
  • アロロースプラス 5 g
栄養サマリー
炭水化物 10.9 g 56%
たんぱく質 1.45 g 7%
脂質 3.13 g 36%
提供量 60g
調理手順
  1. 1

    エリンギをきれいに下ごしらえする

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、きのこを炒める

  3. 3

    塩とコショウで味付けする

  4. 4

    火を止めてバルサミコ酢を加えて混ぜる

  5. 5

    お皿に盛り付けて完成

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