一覧へ戻る
KR EN JP

パスタ

調理 10分 難易度 EASY 591 kcal
#地中海式ダイエット #アンチエイジング
画像準備中
材料
主材料
  • 焼き芋 0.3 個
  • スパゲッティ麺 100 g
調味料/ソース
  • 梅シロップ 10 g
  • りんご酢 15 ml
  • 醸造醤油 15 g
  • えごまパウダー 20 g
  • エゴマの葉 6 枚（20枚）
栄養サマリー
炭水化物 105.97 g 72%
たんぱく質 20.52 g 14%
脂質 9.42 g 14%
提供量 217g
調理手順
  1. 1

    スパゲッティ麺を沸騰したお湯に塩を入れて茹でる

  2. 2

    にんにくを薄切りにする

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れてにんにくを炒める

  4. 4

    茹でた麺をフライパンに入れて混ぜる

  5. 5

    塩とこしょうで味を調える

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘