一覧へ戻る
KR EN JP

キャロットラペサンドイッチ

調理 10分 難易度 EASY 213 kcal
#キャロットラペ #サンドイッチ #野菜サンドイッチ #にんじん料理 #ベーカリー #フレンチサラダ #簡単レシピ #ブランチ #ダイエット食 #サラダサンドイッチ
画像準備中
材料
主材料
  • ロメインレタス 0.5 会分(10枚)
  • 低カロリーマスタードソース 10 g
  • 生にんじん 50 g
  • ブラックペッパーポークベーコン 22 g
  • ライ麦と全粒粉カンパーニュ 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 27.76 g 49%
たんぱく質 12.88 g 23%
脂質 7.01 g 28%
提供量 167g
調理手順
  1. 1

    にんじんを細切りにする

  2. 2

    にんじんに塩、レモン果汁、オリーブオイル、砂糖、こしょうを加えて混ぜる

  3. 3

    食パンまたはバゲットにマスタードソースを塗る

  4. 4

    チーズ、ハム、キャロットラペを順にのせる

  5. 5

    パンで挟んでサンドイッチを完成させる

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘