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オートミールスコーン チョコレート

1,217 kcal
#低糖質 #ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ダークチョコレート 10 g
  • 全粒粉 30 g
  • ステビア 36 g
  • ブラジルナッツ（乾燥） 6 g
  • ローストしたクルミ 1 インブン
  • アーモンドプードル 53 g
  • オートミール 115 g
  • ひよこ豆（茹でたもの） 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 173.58 g 48%
たんぱく質 43.71 g 12%
脂質 64.07 g 40%
提供量 325g
調理手順
  1. 1

    オートミールと薄力粉をボウルに入れて混ぜます

  2. 2

    ベーキングパウダーと塩を加えます

  3. 3

    卵、無糖ヨーグルト、オリーブオイルを入れて混ぜます

  4. 4

    ダークチョコレートを細かく刻んで加えます

  5. 5

    生地をまとめて丸く整えます

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで20分焼きます

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