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ジャンボンサンドイッチ

547 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ジャンボン 50 g
  • ゆで卵 1 個
  • レタス 30 g
  • サンハチーズ チェダーチーズ 18 g
  • 高食物繊維 1cm 全粒粉食パン 53 g
調味料/ソース
  • ハニーマスタードソース 10 回分
  • マヨネーズ 15 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 11.97 g 11%
たんぱく質 21.84 g 20%
脂質 33.23 g 69%
提供量 221g
調理手順
  1. 1

    バゲットに長く切り込みを入れる

  2. 2

    オリーブオイルをバゲットの断面全体に塗る

  3. 3

    バターをバゲットの片面に塗る

  4. 4

    その上にジャンボンハムを均等にのせる

  5. 5

    お好みでピクルスやルッコラを追加する

  6. 6

    バゲットをかぶせてサンドイッチを完成させる

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