一覧へ戻る
KR EN JP

プロテインドーナツ

49 kcal
#高タンパク #低糖質 #ダイエット #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • バニラビーンズペースト 0.3 g
  • 搾りたてレモン果汁 0.6 ml
  • シナモンパウダー 3 g
  • 生卵白 7.5 g
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 0.2 g
  • ゼロシュガーステビア 2 g
  • ISP分離大豆たんぱくパウダー 9 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 5.02 g 35%
たんぱく質 8.67 g 61%
脂質 0.24 g 4%
提供量 22.6g
調理手順
  1. 1

    オートミールパウダー、プロテインパウダー、ベーキングパウダー、ステビアをボウルに入れて混ぜます

  2. 2

    卵と無脂肪ミルクを加えて生地を作ります

  3. 3

    生地をドーナツ型に流し入れます

  4. 4

    180度に予熱したオーブンで15分焼きます

  5. 5

    冷ましてからお好みのトッピングをのせます

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘