一覧へ戻る
KR EN JP

思いがけず作ったダイエットブラウニー

784 kcal
#ダイエット #低糖質 #低カロリー #高タンパク
画像準備中
材料
主材料
  • 塩 1 会分(1/3小さじ)
  • ベーキングパウダー 2 g
  • シナモンパウダー 1 人分
  • 低カロリーオリゴ糖メープル 25 g
  • ステビア 30 g
  • 液状オリゴ糖 40 ml
  • バニラエキストラクト 1 人分
  • メイルドゥユ 99.9 190ml 40 ml
  • アーモンドパウダー 30 g
  • 生卵 1 個
  • カカオマス 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 93.36 g 32%
たんぱく質 30.12 g 10%
脂質 74.44 g 58%
提供量 339g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します。

  2. 2

    バナナを潰します。

  3. 3

    アーモンドパウダー、ココアパウダー、ベーキングパウダーを混ぜます。

  4. 4

    卵、潰したバナナ、無糖アーモンドミルクを加え、良く混ぜます。

  5. 5

    生地を型に流し入れます。

  6. 6

    180度のオーブンで20分焼きます。

  7. 7

    冷ましてから、食べやすい大きさに切ります。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘