エゴマの葉、バナナ、キウイ、りんご、パイナップル、水を一緒にミキサーで攪拌したスムージーです。
エゴマの葉をきれいに洗います。
バナナやりんごなど他の材料も食べやすい大きさに切ります。
ミキサーにエゴマの葉、バナナ、りんご、牛乳、はちみつを入れます。
材料をなめらかになるまでミキサーにかけます。
カップに注いで完成です。
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