一覧へ戻る
KR EN JP

全粒粉ベーグル

161 kcal
#全粒粉ベーグル #ベーグル #全粒粉 #健康食 #ダイエット #オーブン料理 #朝食 #パン #ホームベーキング #食事パン
画像準備中
材料
主材料
  • ゼロシュガー アルロース 2.5 g
  • 塩 0.4 g
  • ゼロシュガー ステビア 1.4 g
  • ISP 分離大豆タンパク粉末 15.5 g
  • オーガニック全粒粉 27.6 g
  • イースト 0.5 g
  • 水（ミネラルウォーター） 42.2 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 25.25 g 57%
たんぱく質 17.81 g 40%
脂質 0.48 g 2%
提供量 90.1g
調理手順
  1. 1

    全粒粉、ドライイースト、塩、砂糖、水を混ぜて生地を作ります。

  2. 2

    生地を1時間発酵させます。

  3. 3

    発酵させた生地をベーグルの形に成形します。

  4. 4

    沸騰したお湯でベーグルを1～2分茹でます。

  5. 5

    オーブンで180℃、20分間焼きます。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘