オートミール、プロテインパウダー、ココアパウダーをボウルに入れて混ぜます。
バナナを潰して加え、材料とよく混ぜ合わせます。
卵を加え、もう一度均等に混ぜます。
フライパンに少し油をひき、生地を流し入れます。
中火で両面をこんがり焼きます。
完成したパンケーキの上にギリシャヨーグルトとダークチョコレートをのせます。
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