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全粒粉カステラ

771 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドブリーズ（無糖） 30 g
  • ステビア 30 g
  • 生卵白 200 g
  • 塩 1 회분(1/3작은술)
  • 全粒粉 100 g
  • オリーブオイル 15 g
  • 生卵黄 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 114.71 g 53%
たんぱく質 43.44 g 20%
脂質 26.78 g 28%
提供量 426g
調理手順
  1. 1

    オーブンを170度に予熱します。

  2. 2

    卵と砂糖をボウルに入れて十分に泡立てます。

  3. 3

    全粒粉とベーキングパウダーをふるいにかけて混ぜます。

  4. 4

    牛乳と溶かしたバターを加えてよく混ぜます。

  5. 5

    生地を型に流し込みます。

  6. 6

    予熱したオーブンで30分焼きます。

  7. 7

    完全に冷ました後、型から外します。

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