一覧へ戻る
KR EN JP

プロテインクッキー

調理 11分 難易度 EASY 91 kcal
#高タンパク #低糖質 #低炭水化物 #ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • プロテインシェイク（チョコ） 10 g
  • 砂糖の代わりのアロールロスシロップ 10 g
  • アーモンドパウダー 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 13.79 g 42%
たんぱく質 6.07 g 19%
脂質 5.61 g 39%
提供量 30g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します。

  2. 2

    ボウルにプロテインパウダー、オート麦粉、ベーキングパウダーを入れて混ぜます。

  3. 3

    バナナを潰して加え、卵と無糖アーモンドミルクを追加して生地を作ります。

  4. 4

    ココナッツオイルとナッツ類を加え、全体をよく混ぜます。

  5. 5

    生地を丸めてオーブン用トレイに並べます。

  6. 6

    予熱したオーブンで15分焼きます。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘