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マヨソース

40 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • テリヤキ 5 g
  • ライトマヨネーズ 10 g
  • 無脂肪ギリシャヨーグルト 20 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 1.61 g 16%
たんぱく質 2.78 g 27%
脂質 2.56 g 57%
提供量 35g
調理手順
  1. 1

    卵黄、酢、レモン汁をボウルに入れる

  2. 2

    マスタード、砂糖、塩を加える

  3. 3

    ハンドブレンダーで材料を混ぜながら、サラダ油を少しずつ加える

  4. 4

    クリーム状になったら、完成したマヨソースを容器に入れる

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