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ダイエット抹茶ラテ half

調理 5分 難易度 EASY 99 kcal
#ダイエット #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • グリーンデンマーク オーツミルク 250 ml
  • プロテインシェイク 抹茶味 13 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 17.04 g 62%
たんぱく質 6.95 g 25%
脂質 1.65 g 13%
提供量 263ml
調理手順
  1. 1

    牛乳と水を鍋に入れて弱火で温めます

  2. 2

    抹茶パウダーとエリスリトールをカップに入れます

  3. 3

    温めた牛乳と水を抹茶とエリスリトールに注ぎ、よくかき混ぜます

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