オートミールキムチツナ粥

Name: オートミールキムチツナ粥
Yield: 296 g
Ingredients: ねぎ 25 g; ツナ（赤身） 40 g; 1プラス等級 抗生剤不使用特大卵 10個入 60 알; 味付け醤油 3 ml; 煮干し魚醤 3 g; 黒胡椒 1 g; 塩 1 회분(1/3작은술); 玉ねぎ 35 g; イノファーム エノキダケ 50 g; 白菜キムチ 40 반찬그릇; おろしニンニク 5 ティスプーン; ヨンヤンハンカップ ロールドオートミール 30 g; コインだし 煮干し・トビウオ 3 g

360 kcal

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