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キャベツと豆腐の炒め物

367 kcal
#キャベツ豆腐炒め #豆腐料理 #低炭水化物 #健康食 #ベジタリアン #ダイエット #家庭料理 #簡単レシピ #野菜炒め #一食分
画像準備中
材料
主材料
  • 生キャベツ 100 g
  • 特級国産大豆豆腐 300 g
調味料/ソース
  • 濃い口醤油 10 ml
  • オリーブオイル 10 ml
栄養サマリー
炭水化物 13.62 g 14%
たんぱく質 26.48 g 28%
脂質 24.29 g 58%
提供量 420g
調理手順
  1. 1

    豆腐を潰して醤油で炒め、キャベツとオリーブオイルを加えてさらに炒めます。

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