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キャベツと海苔のサラダ

難易度 EASY 196 kcal
#キャベツ料理 #海苔サラダ #簡単サラダ #ヘルシー #ダイエット #韓国おかず #野菜サラダ #低カロリー #簡単に作れる
画像準備中
材料
主材料
  • えごま油 10 g
  • タマリ sanj 2 g
  • 白ごま（炒り） 2 g
  • オリーブオイル焼き海苔 5 g
  • 生キャベツ 190 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 16.6 g 32%
たんぱく質 4.93 g 9%
脂質 13.54 g 59%
提供量 209g
調理手順
  1. 1

    キャベツをきれいに洗い、千切りにする

  2. 2

    海苔を細かく切る

  3. 3

    ボウルにキャベツと海苔を入れる

  4. 4

    お好みでごま油、塩、酢を加えて和える

  5. 5

    お皿に盛り付けて完成

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