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もやしと豚肩ロース（特製ごま油50）

326 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 低糖ごまソース 50 g
  • 豚肩ロース 150 g
  • もやし（生） 500 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 24.2 g 29%
たんぱく質 40.08 g 48%
脂質 8.7 g 23%
提供量 700g
調理手順
  1. 1

    もやしをよく洗い、水気を切ります。

  2. 2

    豚肩ロースを食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、豚肩ロースを炒めます。

  4. 4

    豚肩ロースに火が通ったら、もやしを加えて炒めます。

  5. 5

    塩とコショウで味を調えます。

  6. 6

    出来上がったもやしと豚肩ロースをお皿に盛り付けます。

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