一覧へ戻る
KR EN JP

ごまドレッシングサラダ

調理 5分 難易度 EASY 252 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 半熟卵 1 個
  • 生キャベツ 1 人分
  • バターヘッドレタス 100 g
調味料/ソース
  • キユーピーごまドレッシング 30 ml
栄養サマリー
炭水化物 12.18 g 19%
たんぱく質 9.95 g 15%
脂質 18.94 g 66%
提供量 250g
調理手順
  1. 1

    レタスとミニトマトをよく洗い、食べやすい大きさに切る

  2. 2

    きゅうりとにんじんを薄くスライスする

  3. 3

    ボウルに下ごしらえした野菜を入れる

  4. 4

    ごまドレッシングの材料（ごま、オリーブオイル、レモン汁、砂糖、しょうゆ、塩、こしょう）を混ぜてソースを作る

  5. 5

    サラダにごまドレッシングをかけ、軽く和える

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘