一覧へ戻る
KR EN JP

特製オニオンカレー

2,047 kcal
#低糖質 #高タンパク #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • カレーソースパウダー 100 g
  • 生にんじん 3 個(1/2個)
  • ミニトマト 15 個
  • 生三枚肉 1 人分
  • ピーマン（緑） 3 個
  • じゃがいも（生） 3.5 個
  • 玉ねぎ 7 回分(1/2個)
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 277.76 g 51%
たんぱく質 75.8 g 14%
脂質 85.34 g 35%
提供量 2340g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎとにんじんを薄切りにします

  2. 2

    フライパンに油をひき、玉ねぎとにんじんを炒めます

  3. 3

    鶏むね肉を細かく切って加え、火を通します

  4. 4

    カレー粉と水を加えてよく混ぜながら煮込みます

  5. 5

    塩とこしょうで味を調えます

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘