エビ、イカ、各種海産物をきれいに下処理します。
ニンニクと玉ねぎを細かく刻みます。
フライパンに食用油をひき、ニンニクと玉ねぎを炒めます。
海産物を加え、強火で炒めます。
ヤンニョム（コチュジャン、醤油、砂糖、胡椒、ごま油）を加え、よく混ぜます。
長ねぎと青唐辛子を加えて、最後に炒めて完成です。
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