オートミール・エノキ・鶏粥

Name: オートミール・エノキ・鶏粥
Yield: 382 g
Ingredients: ネギ 15 g; エノキタケ 15 g; 冷蔵庫保存ロールドオーツ 36 g; 鶏むね肉 得点（ブラックペッパー） 100 g; 水（ミネラルウォーター） 200 잔; 塩 1 회분(1/3작은술); ごま油 10 スプーン; おろしニンニク 5 ティースプーン

難易度 EASY 379 kcal

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