머연스프!

2,438 kcal

양배추참치덮밥

조리 10분 난이도 EASY 395 kcal

닭가슴살야채도시락

331 kcal

흰강낭콩 두부 샐러드4

707 kcal

점심

조리 10분 난이도 EASY 220 kcal

참치볶음

895 kcal

훈제오리덮밥(유지만)

유지만 훈제오리덮밥레시피

조리 20분 난이도 EASY 527 kcal

양배추참치덮밥

조리 10분 난이도 EASY 392 kcal

참깨드레싱

102 kcal

저칼로리 지코바

난이도 NORMAL 619 kcal

마녀스프

566 kcal

오버나이트 오트밀

난이도 EASY 391 kcal

미역죽

211 kcal

스팀야채찜2

조리 15분 난이도 EASY 446 kcal

가지팽이버섯닭가슴살피자

조리 40분 난이도 NORMAL 884 kcal

웩 야채1

104 kcal

오리 볶음밥

조리 15분 난이도 EASY 1,003 kcal

감자고구마도리탕 수정본

출처:https://m.blog.naver.com/junggourmet/223310978871 여기서 변형됨

조리 30분 난이도 EASY 432 kcal

된장깻잎쌈밥

535 kcal

두부밥

유부초밥 맛 두부밥

조리 10분 난이도 EASY 508 kcal