서브웨이 로스트치킨

없음

조리 10분 난이도 NORMAL 365 kcal

샐러드

149 kcal

들기름두유면

no가열 들기름3T 진간장1.5T 알룰로스1T 들깨가루1T 식초0.5T

419 kcal

양배추새우피자

조리 15분 난이도 EASY 705 kcal

참치마요

조리 10분 난이도 EASY 500 kcal

엄마표 샐러드 두부2

조리 10분 난이도 EASY 353 kcal

청포묵무침

조리 15분 난이도 NORMAL 614 kcal

라따뚜이

호

조리 50분 난이도 HARD 586 kcal

두부 오이 덮밥

422 kcal

알리오올리오 페페론치노

난이도 NORMAL 521 kcal

닭가슴살볶음밥

닭가슴살 650g 현미밥 460g 계란 4개 양파1개 백설 소갈비양념 4스푼 간장 4스푼 알룰로스 3스푼 후추 약간 다진마늘 1스푼 4인분임

조리 10분 난이도 EASY 416 kcal

당근라페 샌드위치

499 kcal

분리단백 쑥스콘✅

554 kcal

우유계란카레

650 kcal

키위바나나케일양배추주스

437 kcal

햄치즈샌드위치

443 kcal

치치치죽(고대곡물)

조리 10분 난이도 EASY 368 kcal

오트화이버 머핀 (조리 전)

120 kcal

양배추 감자 양파 볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 396 kcal

full끼니용 브라우니

조리 5분 난이도 EASY 386 kcal