그릭 샐러드

난이도 EASY 280 kcal

초코컵케익.제로당.

노설탕.노버터

조리 10분 난이도 EASY 506 kcal

닭가슴갈 김치 볶음밥

난이도 EASY 742 kcal

오나오

조리 5분 난이도 EASY 373 kcal

🍗 닭다리 제육

너무 달아.. 담에는 설탕 넣지말자 그리고 너무 매워 ㅠ

562 kcal

양배추참치볶음

조리 10분 난이도 EASY 521 kcal

샌드위치

조리 5분 난이도 EASY 524 kcal

낫또채소비빔밥(김제외)

525 kcal

두유 크림 파스타 🍝

조리 30분 난이도 EASY 428 kcal

오트밀 땅콩버터 쿠키

오트밀 땅콩버터로 만든 저열량 쿠키

조리 20분 난이도 EASY 1,042 kcal

🍃 깻잎 겉절이

25g씩? (실제적으로 5회분)

79 kcal

Dori's 호두바나나우유

그릭요거트를 넣은 단백질 폭탄 호바우.

조리 10분 난이도 EASY 205 kcal

순두부 피자찜!

조리 20분 난이도 EASY 846 kcal

간장 우동

조리 10분 난이도 EASY 408 kcal

안심참치마요

조리 5분 난이도 EASY 458 kcal

그릭요거트 케이크

에어프라이기 200도 20분

조리 30분 난이도 EASY 391 kcal

차전자피 아몬드 또띠아

NO 밀가루,NO버터, NO 오일. 오로지 아몬드가루와 차전자피 가루, 유기농 사과 식초, 물로만 만든 키토식 또띠아.

조리 20분 난이도 EASY 1,073 kcal

김치볶음밥소말이🐄

조리 60분 난이도 NORMAL 562 kcal

머쉬마루버섯

매콤 후추 버전 / 50g씩 먹기 (총량 150g)

65 kcal

알리오올리오

조리 15분 난이도 EASY 1,460 kcal