두부면 불닭로제

조리 15분 난이도 EASY 567 kcal

오징어팽이버섯덮밥

만든 분량을 세번에 나누어 먹음. 분량단위는 수저

조리 15분 난이도 EASY 245 kcal

두부빵고단백샌드위치

조리 20분 난이도 EASY 498 kcal

오이김비빔밥

조리 30분 난이도 EASY 1,118 kcal

채소 과일 사라다ㅇ

357 kcal

다이어트초코무스케익

안익혀서 생초코맛이남

조리 20분 난이도 NORMAL 154 kcal

핫치킨치아바타

589 kcal

페타치즈아보카도샐러드

난이도 EASY 571 kcal

계란 누룽지 죽

조리 10분 난이도 EASY 445 kcal

가지라자냐 수정

조리 40분 난이도 NORMAL 1,093 kcal

노밀가루올리브빵

오븐 170도 30분

조리 30분 1,090 kcal

참치 포케🐟

포케 레시피는 이걸로 정착

난이도 EASY 363 kcal

지중해식 샐러드

조리 20분 난이도 EASY 168 kcal

고구마 에그타르트 (단백질)

751 kcal

흑돼지 표 베이글 샌드위치

건강하고 저칼로리 재료들로 만든 베이글 입니당

조리 30분 난이도 EASY 494 kcal

베이글 샌드위치

조리 10분 난이도 EASY 581 kcal

닭가슴살 볶음면

난이도 EASY 361 kcal

오트밀카레

476 kcal

오나오

조리 20분 난이도 EASY 246 kcal

24.05.05 해독주스:

조리 240분 난이도 HARD 2,517 kcal