소고기토마토스튜

720 kcal

에그고구마

1,797 kcal

수건케이크

236 kcal

♡ 바나나케익

조리 30분 난이도 NORMAL 731 kcal

닭가슴살 닭갈비

조리 10분 난이도 EASY 383 kcal

포케

조리 10분 난이도 EASY 235 kcal

도토리 비빔면

295 kcal

뒷다리살마녀스프

걍 남은 재료로 했어요. 단백질이 중요해요.

난이도 EASY 1,053 kcal

오참계(실패)

조리 30분 난이도 EASY 516 kcal

루꼴라샌드위치

난이도 EASY 243 kcal

참치마요

조리 10분 난이도 EASY 500 kcal

🫛롤유부초밥 고소한맛+두부

두부가 들어간 롤 유부초밥

조리 30분 난이도 EASY 1,066 kcal

참치마요

조리 10분 난이도 EASY 381 kcal

맛밤 크림

맛밤 잠길정도로만 두유 넣고(2분) /농도보고 두유 알룰로스 추가후 갈갈/ 마지막에 그릭요거트 @ 오트밀이랑 커피 초코 잇으면 티라미수댐

145 kcal

키토 닭갈비

조리 20분 난이도 NORMAL 836 kcal

규현 잡채밥👍🏻

509 kcal

양닭덮

460 kcal

계란밥

조리 10분 난이도 NORMAL 722 kcal

연어쪽그쌀베이글!

조리 5분 난이도 EASY 464 kcal

순두부마요네즈

635 kcal