양배추 닭가슴살 참치 덮밥 1

조리 30분 난이도 NORMAL 1,437 kcal

채식스프

조리 30분 난이도 EASY 536 kcal

닭가슴살 킹크랩스 김치 야채 볶음밥(

381 kcal

짜장양배추볶음😅

184 kcal

두부계란볶음

조리 5분 난이도 EASY 477 kcal

미역국

조리 10분 난이도 EASY 48 kcal

두부야채새우볶음밥

두부, 냉동채소모음(당근, 콜리플라워, 양파 등), 계란, 새우, 현미밥

조리 40분 난이도 EASY 1,249 kcal

단호박빵

단백질 듬뿍 단호박빵

조리 20분 난이도 EASY 300 kcal

참치계란밥

조리 6분 난이도 EASY 437 kcal

고구맘생일케이쿠!

조리 40분 1,042 kcal

팔도비빔장

70 kcal

보끔바밥

625 kcal

돼지고기두부볶음

조리 25분 난이도 EASY 1,577 kcal

양배추나물

176 kcal

오

204 kcal

팽이버섯 덮밥

285 kcal

[HW] 차지키소스

직접 만든 꾸덕 그릭요거트 사용

조리 30분 난이도 NORMAL 547 kcal

홈에이드 다이어트 스콘

조리 20분 난이도 EASY 1,931 kcal

ㄴㄸ

506 kcal

리코타 애플 샌드위치

맛있다

조리 10분 난이도 EASY 373 kcal