✅ 멀티비타민과 비타민B군이 중복되어 비효율적이니 한 가지 제품으로 선택해보시는 것을 추천해요.

현재 조합해서 비슷한 목적으로 섭취하는 멀티비타민과 비타민B군이 개별적으로 담겨있어 섭취 제품이 많은 편이에요.

특별한 목적이 없다면 함량과 성분이 균형적인 제품을 한 가지 선택하시는 것이 좀 더 효율적이에요.

💡 멀티비타민 및 비타민B군 중복 제품

맨 더블업

트리플러스 맨

비타민B1 500mg

B-2 100mg

비타민B는 우리 몸에 필수적인 영양소로 에너지를 생성하는 과정에 꼭 필요하기 때문에 피로감이 심하다면 고함량 활성형 비타민을 드시는 것을 추천해요.

고함량 활성형 비타민은 품질 관리가 잘 되는 일반의약품에 해당하는 제품을 선택하시는 걸 추천해요.

일반의약품은 약국에서 구입할 수 있으니 아래 인기 제품을 비교한 내용을 살펴보시고, 약사님과 직접 만나 상담해보시는 것이 좋아요.

연령, 체중, 피로감 정도 등을 복합적으로 고려해서 네**님께 적합한 제품을 추천 받으실 수 있을거에요!

💡 고함량 활성형 비타민 인기제품 보러가기

▪️ [비맥스 메타/메타비/액티브]

▪️ [임팩타민 프리미엄/케어/파워에이플러스]

▪️ [벤포벨 B/S/G]

✅ 남성은 철분이 손실되는 양이 적기 때문에 특별한 목적이 없다면 굳이 영양제로 섭취하실 필요는 없어요.

철분은 필요 이상으로 많이 먹으면 오히려 건강한 세포를 공격하는 ‘산화제’로 작용해 노화를 촉진할 수 있어요.

다만 철이 풍부한 육류나 해산물을 안 드시는 식습관을 가지고 있거나, 빈혈 등 특수한 상황이라면 전문가와 상담 후 챙겨 드세요.

제 답변이 도움이 되었으면 좋겠네요.

네**님의 일상에 건강한 변화가 있길 바랄게요🍀