섭취시간이 궁금해요
섭취시간이 오후로 나와있던데 이유가 있나요? 아침에 일어나서 공복에 먹으면 효과가 떨어질까요?
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2024.07.18
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
아침 공복 보다는 오전 중 식후에 드시는 것을 추천해요.
아침 식사를 든든히 하시는 편이라면 아침 식후에 드세요.
아침보다 점심 식사를 든든히 하시는 편이라면 점심 식후에 드시는 것이 좋아요.
멀티비타민은 에너지 생성을 도와 활력을 줄 수 있기 때문에 오전 중에 드시는 것이 좋고, 다양한 성분이 들어있기 때문에 공복에 드시면 속이 불편할 수 있어 식후에 드시는 게 좋아요.
제 답변이 도움이 되었으면 좋겠네요.
한**님의 일상에 건강한 변화가 있길 바랄게요🍀
07월 18일
도움이 돼요
1명에게 도움이 되었습니다.
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