첫날이라 그런건지 혈당이 불안정해요
어제 저녁에 부착하고 잤는데
새벽에 한 3번깨서 화장실을 갔거든요
평소에 자다가 화장실을 두번정도는 가게되는데 왜그런지 모르겠고 이게 혈당에도 영향을 주나요?
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김**30대 / 여
건강고민
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8개 섭취중
2025.04.25
현선쌤 전문가 답변
필라이즈 웰니스랩 영양사
경력
필라이즈 웰니스랩 영양사
前 보건소 상담영양사
안녕하세요 😉
새벽에 깨서 화장실을 자주 가는 이유는 굉장히 다양하겠지만,
기저질환으로 당뇨가 있으신 게 아니라면, 저녁식사 이후로 물, 주스 등을 포함해 수분이 많이 함유된 음식을 드시진 않았는지 체크해볼 필요가 있어요.
그리고 혈당 그래프가 불안정하게 나타나는 이유는
초기 48시간 동안은 센서가 보정되는 시간이 필요해서 약간 저혈당이 나오기도 하기 때문이에요.
이 외에도
✅ 잘 때 센서가 눌리거나
✅ 처음에 센서 부착 시 헐겁게 부착되는 경우에도 저혈당이 발생할 수 있어요.
따라서 주무실 때 센서가 눌리지 않도록 자세를 체크해보고, 센서도 한 번 더 꾹꾹 눌러보시면 좋을 것 같아요😊
04월 25일
도움이 돼요
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