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Q.
습진 등 피부면역에 좋은 영양제 추천.
유년기시절 아토피가 정말 심했습니다. 청소년기에 완치가 되었지만, 성인이 된 이후로도 얼굴피부 제외 (얼굴은 깨끗해요!) 다른부위에서 지루성두피염, 습진, 발진, 염증, 뾰루지 등이 정말정말 잦아요... 어떤 영양제를 먹으면 그나마 개선이 될까요? 제발 도와주세요 선생님!
피부 염증 반응을 줄이려면 항염증 작용이 있는 성분, 면역력을 개선하는 데 도움이 되는 성분, 영양소의 균형을 맞출 수 있는 종합영양제를 드시는 것이 효과적이에요.
낙**
20대 / 여
영양제 조합
Q.
복부에 가스가 참
기존에 라익 투퍼데이, 영양제 캘골 오메가 3 에서 지금으로 변경 후 가스가 많이 찹니다 아침 닭가슴살 베이글과 아몬드 점심 편의점 음식으로 대체 저녁 귀리밥과 닭가슴살과 올리브유 입니다.
프로바이오틱스(유산균)
질건강 유산균(프로바이오틱스)
식이섬유
유산균은 사람마다 효과가 매우 다르게 나타나기 때문에 좀 더 지켜보시고 증상 변화를 확인해보세요.
영**
20대 / 남
기타
Q.
고지혈증. 당뇨전단계
2년전에 ldl수치만 비정상 (190) 으로 높아서 아토바스타틴 저용량을 먹었습니다 그런데 부작용으로 근육통이 있었고, 1년전부터 리바로 1mg 먹고있어요 다행히 ldl은 140대, hdl70대. 중성지방 140으로 조절이 잘 되는 중입니다 최근에 발목 종아리도 붓고, 없던 식곤증도 생겨서 리브레를 착용해봤더니 식후 혈당이 160-200입니다 공복 105정도고요 (공복시간 16-18시간) 식단은 통밀식빵70g, 그릭요거트 저지방100g, 채소 40g, 블루베리 or 사과반조각, 낫또 하나 이렇게 먹으면 식후 1시간 혈당 150대 현미밥90g 고등어나 연어 한토막,시금치, 멸치, 김. 이런식으로 한식을 먹으면 혈당이 170씩 튀어요 .. 계란 채소 70g씩 먹고 파스타나 라면 반개 먹어도 혈당이 바로 180이고요 그래도 두시간 혈당은 140으로 내려와요.. 이렇게 돌아가면서 두끼씩 먹어도 영양소는 괜찮은지.. 부족하지는 않은지요.. 160에 43키로 저근육. 내장지방 25프로. 마른비만입니다. 식사량을 늘리는게 중요할지. 많이 먹음 소화도 안되서 혈당이 질질끄는데.. 간식 먹어가면서 자주 먹는게 나을지 궁금합니다 운동량은 여기저기 아파서 걷는것 이외에는 좀 힘듭니다 ㅜ 조언부탁드려요
혈당 관리에 초점을 맞추고 근육량을 늘려가셔야 해요.
보**
30대 / 여
성분 정보
Q.
좋은콜레스테롤인가요??
좋은콜레스테롤인지 나쁜콜레스테롤인지 알고싶어요 골든밀크에 들어간것이
콜레스테롤
음식이나 영양제를 통해 섭취하는 콜레스테롤은 좋고 나쁨이 따로 있지 않아요.
김**
20대 / 여
혈당
Q.
보건소 혈액검사 공복 영양제?영향을 주나요?
2년에 한번 직장검진을 받고 4년전 공복혈당97로 4년전부터 높게 나오기시작해 , 그이후 2년 후에는 102가 나왔습니다. 3개월전부터 운동을하고 식단으로 관리하고 있습니다. 164cm 몸무게51~52정도로 날씬한편이고 복부에만 살이있는편이라 내장지방때매 그런가 싶어(허리 둘레는 s~m입지만 20년정도 계속 엉덩이위부터 튜브처럼 살이있음)생각하고 가볍게 산책과 식단을 조절하는데 이번에 보건소 임신전검사를 받으니 120이나와서 의아해서 문의드립니다. 8시간 공복 알파리포산 600 1알섭취,자로우100억유산균1알 섭취해도 공복혈당에 영향을 줄수있나요?? 식후혈당은 집에서 채혈침으로 재봐도 식사양이나 음식을 조절해서 먹어서 식후혈당을 140아래로 나쁘지 않습니다. 임신준비 하려하는데 공복혈당이 빠르게 잡히지 않아 너무 걱정됩니다.(바나바잎 추출물도 좋다하여 약섭취함)
일반적으로 공복 혈당이 높아질 수 있는 이유들을 알려드릴테니, 해당하는 내용이 있는지 살펴보시고, 우선적으로 습관을 바꿔보시는 걸 추천해요.
효**
30대 / 여
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50
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스포츠리서치
트리플 스트렝스 오메가3 피쉬오일 (오메가3 1040mg)
4.76
(1,992개)
피로 개선
33%
콜레스테롤 수치 개선
25%
쏜리서치
SAT
4.79
(1,549개)
피로 개선
76%
숙취 감소
42%
고려은단
비타민C 1000
4.69
(7,028개)
감기 덜 걸림
51%
얼굴색 좋아짐
25%
4위
고려은단
비타민C 1000 이지 + 비타민D
4.71
(1,453개)
감기 덜 걸림
48%
얼굴색 좋아짐
21%
5위
자로우포뮬라
우먼스 펨 도필러스 10억(해외)
4.72
(1,530개)
질염 발생 빈도 감소
77%
변비 개선
26%
6위
캘리포니아골드뉴트리션
락토비프 프로바이오틱스 300억
4.71
(1,645개)
변비 개선
63%
복부 가스 덜 참
35%
7위
쏜리서치
칼슘 마그네슘 말레이트
4.71
(1,243개)
눈 떨림 개선
47%
근육통 완화
26%
8위
스포츠리서치
트리플 스트렝스 오메가3 피쉬오일 (오메가3 1055mg)
4.73
(1,158개)
피로 개선
47%
콜레스테롤 수치 개선
28%
9위
덴프스
덴마크 유산균이야기(캡슐)
4.67
(2,323개)
변비 개선
63%
복부 가스 덜 참
34%
스포츠리서치
트리플 스트렝스 오메가3 피쉬오일 (오메가3 1040mg)
4.76
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피로 개선
33%
콜레스테롤 수치 개선
25%
쏜리서치
SAT
4.79
(1,549개)
피로 개선
76%
숙취 감소
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비타민C 1000
4.69
(7,028개)
감기 덜 걸림
51%
얼굴색 좋아짐
25%
4위
고려은단
비타민C 1000 이지 + 비타민D
4.71
(1,453개)
감기 덜 걸림
48%
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우먼스 펨 도필러스 10억(해외)
4.72
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눈 떨림 개선
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트리플 스트렝스 오메가3 피쉬오일 (오메가3 1055mg)
4.73
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덴프스
덴마크 유산균이야기(캡슐)
4.67
(2,323개)
변비 개선
63%
복부 가스 덜 참
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성별 · 연령별 인기 영양제 더보기
2024년 11월 Best Review
직접 먹어본 분
들은
이런 리뷰를 남겨주셨어요
김**·20대 / 여
쏜리서치
베이직 뉴트리언트 투퍼데이
Good
기본 함량들이 높고 영양소가 골고르 들어가있어 이거 하나 먹으면 다른건 안챙겨먹어도 되서 바쁜 현대인들에겐 너무 좋아요! 투퍼데이이긴 하나 까먹고 저녁에 안먹어도 워낙 활성비타민 성분이 좋아서인지 한알로도 충분하더라구요. 고급원료가 들어갔다 이런 점들은 솔직히 첨엔 크게 와닿진 않았는데, 먹었을때 활력정도가 다른 것 보면 진짜 좋은 재료들로 만들어진 것 같아요!
Bad
처음에 아침 공복에 먹었다가... 너무 울렁거려서 결국 토했어요🤢 그 이후론 꼭 식후 섭취합니다! 다른분들은 냄새 괜찮다는데 전 토했을 때의 기억때문인지 너무 역해요ㅠㅠ 그래도 못먹겠다는건 아니고, 통 열었을때 비타민 특유의 그 냄새가 안나진 않아요!
p**·30대 / 남
라이프익스텐션
투퍼데이 멀티비타민(타블렛)
Good
타블렛이 싫은 분을 위한 비타민 투퍼데이는 첨부된 부가 성분을 최소화하고 비타민과 미네날을 충분히 함유하고 그 성분도 활성화된 형태[비타민 B, D]나 특허받은 원료[아연, 셀레늄, 크롬]를 포함한 저렴한 가격의 좋은 품질을 지닌 비타민입니다. 라이프익스텐션은 미국 내에서 미드 티어에서 조금 높은 순위를 가진 보충제 회사로 평가 받고 있어 믿을 만한 회사이기도 합니다. 저는 평소에 타블렛을 이용하나 가끔씩 캡슐을 복용하기도 합니다. 이론적으로는 캡슐이 타블렛 보다 흡수가 빠르다고 하는데 [흡수율 자체에는 영향을 주지는 않음] 개인적으로는 그리 큰 효과는 모르겠고 타블릿을 삼키기 어려운 분들에는 대안이 될 수 있을 것입니다.
Bad
공복인 상태에서 먹게되면 간혹 어지럼증 속쓰림등의 증상이 있으니 주의하십시오
박**·30대 / 여
안국건강
살뺀다 혈당컷 다이어트
Good
0. 배경정보 - 32세 여성, 체형 154/47 한 달 반 가량 연속 혈당 측정기 사용 중 당뇨나 혈압, 고지혈증 관련 질병 없음 가족력 없음 건강 및 다이어트에 관심이 많음 1. 제형 및 패키지 -휴대용이 먹기편함 제형 자체가 우선 정말 먹기 편합니다. 작기도 하지만 얇기도 해서 목 넘기는 데 불편함이 없었습니다. 일주일씩 개별 포장되어 가지고 다니기 편리하고, 작고 얇은데도 불구하고 부서진 재형이 없었습니다. 2. 냄새 -무취 저는 따로 냄새를 맡지는 못했습니다. 먹은 뒤 올라오는 냄새도 없었습니다. 3. 효과 -고탄수 섭취 시 큰 변화 연속 혈당 측정기를 섭취하기 전에 사용하고 있었다 보니 섭취 후 어떤 변화가 있었는지 확인해 볼 수 있었습니다. 결론은, 탄수화물을 섭취했을 때 혈당 수치가 빠르게 제자리로 돌아오고 혈당 스파이크 시에도 안 먹은 날 대비해서 혈당 수치가 덜 오르는 것을 확인하였습니다. [연속혈당 측정기로 측정한 혈당 수치 사진을 같이 첨부] 3-1. 영양제 섭취 전 신라면 건면과 무파마 라면 총 3회 섭취 1시간 후 155 정도 2시간 후 152 정도 식사 후 걷기 운동을 했음에도 혈당이 잘 떨어지지 않는 모습을 보였습니다. 3-2. 영양제 섭취 후 신라면 섭취 1시간 후 126 정도 2시간 후 105 정도 생각보다 큰 차이가 나는 결과를 보였습니다. 4. 먹는 방법 팁 혈당을 높이고 싶지 않은 식사를 고려하여 먹는 시간을 조절했을 때 가장 큰 효과를 볼 수 있었습니다. 고 탄수화물 식사 바로 전에 섭취했을 때 가장 큰 효과를 볼 수 있었습니다.
Bad
1. 가격 -아쉬움 다이어트 관련된 영양제들의 가격이 굉장히 비싼데, 조금 더 가성비가 있어지면 꾸준히 먹어볼 것 같습니다. 2. 부작용 -없음 부작용은 따로 없었습니다. 3. 아쉬운점 -가이드 먹는 시간에 대한 가이드가 적혀있지 않아서 조금 아쉬웠습니다. 공복에 먹어도 괜찮은 것인지, 식전에 먹는 것이 좋은지 식후에 먹는 것이 좋은지, 아니면 언제 먹어도 괜찮은 것인지. 이런 가이드들이 있다면 이런 종류의 영양제를 처음 접하는 사람들도 쉽게 걱정 없이 복용할 수 있을 것 같습니다.
송**·30대 / 여
고려은단
멀티비타민 올인원
Good
정말 온가족이 꾸준히 먹고 있는 종합비타민이에요! 사이즈가 살짝 큼직하긴 하지만 의외로 꿀떡 잘 넘어가서 먹다보면 금방 적응됩니다. 표면이 매끈해서 더 그런 것 같아요~ 원래 위장이 약해서 비타민 잘못먹으면 바로 속쓰림이 생기는데 이건 그렇지 않아서 꾸준히 잘 먹고 있어요 :] 비타민 A,B,C,D,E,K에 칼슘,마그네슘, 아연,셀렌 등 미네랄 10종까지👍🏻 하루에 필요한 영양성분들이 적당한 양으로 잘 조합된 약이라 마음에 듭니다. [지용성 비타민들은 일부러 용량을 적게 첨가한 점도 세심하게 느껴져요~]
Bad
앞서 말했듯이 사이즈가 좀 큰 편인데 같은 성분으로 이지사이즈도 나오니까 작은 알약을 좋아하시는 분들은 이지형태로 사서 드시면 됩니다! 고려은단 비타민c+d는 홈쇼핑에서 많이 봤는데 올인원은 잘 못본 것 같아서… 홈쇼핑으로 가성비 구성으로 대량판매 많이 해주셨으면 좋겠어요! 온가족이 먹다보니 엄청 금방 재주문을 해야되더라구요😆
김**·30대 / 여
쏜리서치
SAT
Good
간수치가 올라가 속 메스꺼움 어지러움 두통 무기력 간지러움 콜린성 두드러기느낌으로 올라오는 경우가 많았어요 하루 두알씩 꾸준히 먹다보니 제일 많이 개선된건 두드러기와 어지러움증 입니다 간기능이 떨어지면서 모든부분이 다 말썽이여서 간기능회복 간수치낮추는법을 어마어마 하게 검색하다 우연히 유투브 고약사님 채널을 보다 알게된 영양제인데 이미 고약사님으로 유명해져있는 제품이였더라구요 덕분에 간기능 개선 확실하게 효과 봤고 피부색도 맑아졌어요 간이 우리몸에 이렇게 많은 부분을 차지 하는지도 알게되었고 앞으로도 관리 목적으로 꾸준히 복용할 생각입니다 기대이상으로 너무 좋은 양양제를 알게 되어 삶의질이 달라졌어요
Bad
가격대가 있는편이긴 하지만 이정도 효과라면 아깝지 않습니닷
권**·20대 / 여
종근당
칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연
Good
눈떨림이 있었어요 다이어트 중이라 근손실 예방과 눈떨림 방지를 위해 복용했습니다 얼라이브 포우먼에 들어있는 마그네슘 함량이 적어 추가로 복용했구요
Bad
저는 딱히 부작용이 없었지만 제 직업이 다이어트 병원 상담 실장입니다 매주 마다 환자의 인바디를 보며 상담해드리는데 필수 비타민 영양제에 크롬미네랄마그네슘 아연을 드시라고 권장드리고 얼라이브 포우먼1알 종근당 마그네슘 3알 드시라고 권장드렸어요 약 1년 상담하는 동안 종근당 마그네슘을 먹고 두통 생긴 사례가 약 1000명의 환자 비율 중 8명 -10명 정도 발생했습니다
김**·40대 / 남
고려은단
비타민C 1000
Good
전세계에서 비타민C를 제조하는 국가는 딱 2곳입니다. 영국과 중국입니다. 제품에 특정 국가 제조 비타민C라고 표기하지않는 경우는 거의 100% 중국산 비타민C라고 보시면 됩니다. 큰 차이야 있겠습니까만 그래도 크게 가격이 차이가 안난다면 영국산이 좋지않을까요. 고려은단 비타민C는 영국산 비타민C 원료 사용해서 믿을만하구요. 거기다 고려은단 브랜드라 더 믿음이 갑니다. 고려은단 비타민C는 직구 비타민c처럼 병같은 곳에 들어있지않고 타블렛 하나하나가 밀봉포장이라 빛과 산화에 약한 비타민C를 더 안전하게 보호해주고 먹기 편하게 관리해줍니다.
Bad
개인적으로 아쉬운 점이 없고 다 좋았어요
까**·30대 / 여
쏜리서치
칼슘 마그네슘 말레이트
Good
두통이 잦고 원인을 알 수 없어 인터넷 찾아보니 마그네슘 부족으로 두통이 올 수 있다고 해서 마그네슘을 처음 먹기 시작했구요 원래 먹던게 효과가 좋았으나 금액이 좀 부담스러워서 저렴한 제품으로 찾아 제품을 바꾼지 두달정도 된거 같아요ㅡ 두통은 여전히 없어서 꾸준히 섭취중입니다 캡슐로 되어있어 무향 무취 입니다
Bad
알약을 3개나 먹어야 돼서 불편하긴 합니다 캡슐이 조금 큰편입니다
김**·20대 / 여
쏜리서치
베이직 뉴트리언트 투퍼데이
Good
기본 함량들이 높고 영양소가 골고르 들어가있어 이거 하나 먹으면 다른건 안챙겨먹어도 되서 바쁜 현대인들에겐 너무 좋아요! 투퍼데이이긴 하나 까먹고 저녁에 안먹어도 워낙 활성비타민 성분이 좋아서인지 한알로도 충분하더라구요. 고급원료가 들어갔다 이런 점들은 솔직히 첨엔 크게 와닿진 않았는데, 먹었을때 활력정도가 다른 것 보면 진짜 좋은 재료들로 만들어진 것 같아요!
Bad
처음에 아침 공복에 먹었다가... 너무 울렁거려서 결국 토했어요🤢 그 이후론 꼭 식후 섭취합니다! 다른분들은 냄새 괜찮다는데 전 토했을 때의 기억때문인지 너무 역해요ㅠㅠ 그래도 못먹겠다는건 아니고, 통 열었을때 비타민 특유의 그 냄새가 안나진 않아요!
p**·30대 / 남
라이프익스텐션
투퍼데이 멀티비타민(타블렛)
Good
타블렛이 싫은 분을 위한 비타민 투퍼데이는 첨부된 부가 성분을 최소화하고 비타민과 미네날을 충분히 함유하고 그 성분도 활성화된 형태[비타민 B, D]나 특허받은 원료[아연, 셀레늄, 크롬]를 포함한 저렴한 가격의 좋은 품질을 지닌 비타민입니다. 라이프익스텐션은 미국 내에서 미드 티어에서 조금 높은 순위를 가진 보충제 회사로 평가 받고 있어 믿을 만한 회사이기도 합니다. 저는 평소에 타블렛을 이용하나 가끔씩 캡슐을 복용하기도 합니다. 이론적으로는 캡슐이 타블렛 보다 흡수가 빠르다고 하는데 [흡수율 자체에는 영향을 주지는 않음] 개인적으로는 그리 큰 효과는 모르겠고 타블릿을 삼키기 어려운 분들에는 대안이 될 수 있을 것입니다.
Bad
공복인 상태에서 먹게되면 간혹 어지럼증 속쓰림등의 증상이 있으니 주의하십시오
박**·30대 / 여
안국건강
살뺀다 혈당컷 다이어트
Good
0. 배경정보 - 32세 여성, 체형 154/47 한 달 반 가량 연속 혈당 측정기 사용 중 당뇨나 혈압, 고지혈증 관련 질병 없음 가족력 없음 건강 및 다이어트에 관심이 많음 1. 제형 및 패키지 -휴대용이 먹기편함 제형 자체가 우선 정말 먹기 편합니다. 작기도 하지만 얇기도 해서 목 넘기는 데 불편함이 없었습니다. 일주일씩 개별 포장되어 가지고 다니기 편리하고, 작고 얇은데도 불구하고 부서진 재형이 없었습니다. 2. 냄새 -무취 저는 따로 냄새를 맡지는 못했습니다. 먹은 뒤 올라오는 냄새도 없었습니다. 3. 효과 -고탄수 섭취 시 큰 변화 연속 혈당 측정기를 섭취하기 전에 사용하고 있었다 보니 섭취 후 어떤 변화가 있었는지 확인해 볼 수 있었습니다. 결론은, 탄수화물을 섭취했을 때 혈당 수치가 빠르게 제자리로 돌아오고 혈당 스파이크 시에도 안 먹은 날 대비해서 혈당 수치가 덜 오르는 것을 확인하였습니다. [연속혈당 측정기로 측정한 혈당 수치 사진을 같이 첨부] 3-1. 영양제 섭취 전 신라면 건면과 무파마 라면 총 3회 섭취 1시간 후 155 정도 2시간 후 152 정도 식사 후 걷기 운동을 했음에도 혈당이 잘 떨어지지 않는 모습을 보였습니다. 3-2. 영양제 섭취 후 신라면 섭취 1시간 후 126 정도 2시간 후 105 정도 생각보다 큰 차이가 나는 결과를 보였습니다. 4. 먹는 방법 팁 혈당을 높이고 싶지 않은 식사를 고려하여 먹는 시간을 조절했을 때 가장 큰 효과를 볼 수 있었습니다. 고 탄수화물 식사 바로 전에 섭취했을 때 가장 큰 효과를 볼 수 있었습니다.
Bad
1. 가격 -아쉬움 다이어트 관련된 영양제들의 가격이 굉장히 비싼데, 조금 더 가성비가 있어지면 꾸준히 먹어볼 것 같습니다. 2. 부작용 -없음 부작용은 따로 없었습니다. 3. 아쉬운점 -가이드 먹는 시간에 대한 가이드가 적혀있지 않아서 조금 아쉬웠습니다. 공복에 먹어도 괜찮은 것인지, 식전에 먹는 것이 좋은지 식후에 먹는 것이 좋은지, 아니면 언제 먹어도 괜찮은 것인지. 이런 가이드들이 있다면 이런 종류의 영양제를 처음 접하는 사람들도 쉽게 걱정 없이 복용할 수 있을 것 같습니다.
송**·30대 / 여
고려은단
멀티비타민 올인원
Good
정말 온가족이 꾸준히 먹고 있는 종합비타민이에요! 사이즈가 살짝 큼직하긴 하지만 의외로 꿀떡 잘 넘어가서 먹다보면 금방 적응됩니다. 표면이 매끈해서 더 그런 것 같아요~ 원래 위장이 약해서 비타민 잘못먹으면 바로 속쓰림이 생기는데 이건 그렇지 않아서 꾸준히 잘 먹고 있어요 :] 비타민 A,B,C,D,E,K에 칼슘,마그네슘, 아연,셀렌 등 미네랄 10종까지👍🏻 하루에 필요한 영양성분들이 적당한 양으로 잘 조합된 약이라 마음에 듭니다. [지용성 비타민들은 일부러 용량을 적게 첨가한 점도 세심하게 느껴져요~]
Bad
앞서 말했듯이 사이즈가 좀 큰 편인데 같은 성분으로 이지사이즈도 나오니까 작은 알약을 좋아하시는 분들은 이지형태로 사서 드시면 됩니다! 고려은단 비타민c+d는 홈쇼핑에서 많이 봤는데 올인원은 잘 못본 것 같아서… 홈쇼핑으로 가성비 구성으로 대량판매 많이 해주셨으면 좋겠어요! 온가족이 먹다보니 엄청 금방 재주문을 해야되더라구요😆
김**·30대 / 여
쏜리서치
SAT
Good
간수치가 올라가 속 메스꺼움 어지러움 두통 무기력 간지러움 콜린성 두드러기느낌으로 올라오는 경우가 많았어요 하루 두알씩 꾸준히 먹다보니 제일 많이 개선된건 두드러기와 어지러움증 입니다 간기능이 떨어지면서 모든부분이 다 말썽이여서 간기능회복 간수치낮추는법을 어마어마 하게 검색하다 우연히 유투브 고약사님 채널을 보다 알게된 영양제인데 이미 고약사님으로 유명해져있는 제품이였더라구요 덕분에 간기능 개선 확실하게 효과 봤고 피부색도 맑아졌어요 간이 우리몸에 이렇게 많은 부분을 차지 하는지도 알게되었고 앞으로도 관리 목적으로 꾸준히 복용할 생각입니다 기대이상으로 너무 좋은 양양제를 알게 되어 삶의질이 달라졌어요
Bad
가격대가 있는편이긴 하지만 이정도 효과라면 아깝지 않습니닷
권**·20대 / 여
종근당
칼슘 앤 마그네슘 비타민D 아연
Good
눈떨림이 있었어요 다이어트 중이라 근손실 예방과 눈떨림 방지를 위해 복용했습니다 얼라이브 포우먼에 들어있는 마그네슘 함량이 적어 추가로 복용했구요
Bad
저는 딱히 부작용이 없었지만 제 직업이 다이어트 병원 상담 실장입니다 매주 마다 환자의 인바디를 보며 상담해드리는데 필수 비타민 영양제에 크롬미네랄마그네슘 아연을 드시라고 권장드리고 얼라이브 포우먼1알 종근당 마그네슘 3알 드시라고 권장드렸어요 약 1년 상담하는 동안 종근당 마그네슘을 먹고 두통 생긴 사례가 약 1000명의 환자 비율 중 8명 -10명 정도 발생했습니다
김**·40대 / 남
고려은단
비타민C 1000
Good
전세계에서 비타민C를 제조하는 국가는 딱 2곳입니다. 영국과 중국입니다. 제품에 특정 국가 제조 비타민C라고 표기하지않는 경우는 거의 100% 중국산 비타민C라고 보시면 됩니다. 큰 차이야 있겠습니까만 그래도 크게 가격이 차이가 안난다면 영국산이 좋지않을까요. 고려은단 비타민C는 영국산 비타민C 원료 사용해서 믿을만하구요. 거기다 고려은단 브랜드라 더 믿음이 갑니다. 고려은단 비타민C는 직구 비타민c처럼 병같은 곳에 들어있지않고 타블렛 하나하나가 밀봉포장이라 빛과 산화에 약한 비타민C를 더 안전하게 보호해주고 먹기 편하게 관리해줍니다.
Bad
개인적으로 아쉬운 점이 없고 다 좋았어요
까**·30대 / 여
쏜리서치
칼슘 마그네슘 말레이트
Good
두통이 잦고 원인을 알 수 없어 인터넷 찾아보니 마그네슘 부족으로 두통이 올 수 있다고 해서 마그네슘을 처음 먹기 시작했구요 원래 먹던게 효과가 좋았으나 금액이 좀 부담스러워서 저렴한 제품으로 찾아 제품을 바꾼지 두달정도 된거 같아요ㅡ 두통은 여전히 없어서 꾸준히 섭취중입니다 캡슐로 되어있어 무향 무취 입니다
Bad
알약을 3개나 먹어야 돼서 불편하긴 합니다 캡슐이 조금 큰편입니다
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