기본 함량들이 높고 영양소가 골고르 들어가있어 이거 하나 먹으면 다른건 안챙겨먹어도 되서 바쁜 현대인들에겐 너무 좋아요! 투퍼데이이긴 하나 까먹고 저녁에 안먹어도 워낙 활성비타민 성분이 좋아서인지 한알로도 충분하더라구요. 고급원료가 들어갔다 이런 점들은 솔직히 첨엔 크게 와닿진 않았는데, 먹었을때 활력정도가 다른 것 보면 진짜 좋은 재료들로 만들어진 것 같아요!

처음에 아침 공복에 먹었다가... 너무 울렁거려서 결국 토했어요🤢 그 이후론 꼭 식후 섭취합니다! 다른분들은 냄새 괜찮다는데 전 토했을 때의 기억때문인지 너무 역해요ㅠㅠ 그래도 못먹겠다는건 아니고, 통 열었을때 비타민 특유의 그 냄새가 안나진 않아요!

라섹을 한 뒤로 눈 건조증이 좀 악화된 사람입니다. 그 뒤로 오메가3를 찾아먹은 것 같네요. 여러 오메가3를 먹어봤지만 이 제품이 제일 믿을만하고 효과가 좋습니다.

해외배송이라 산패가 굉장히 걱정됩니다. 관리가 전혀 안되어서 뚜껑 열자마자 비린내가 진동할 때도 있고 약들이 떡처럼 뭉쳐있던 적도 있었습니다. 제발 오메가3 해외배송은 겨울이나 건조하고 추운 날에 하십시오. 여름엔 웬만하면 사지 마세요. 여름에 배송시켜서 산패된 걸 먹느니 그냥 안 먹는게 더 건강에 좋아요.

타블렛이 싫은 분을 위한 비타민 투퍼데이는 첨부된 부가 성분을 최소화하고 비타민과 미네날을 충분히 함유하고 그 성분도 활성화된 형태[비타민 B, D]나 특허받은 원료[아연, 셀레늄, 크롬]를 포함한 저렴한 가격의 좋은 품질을 지닌 비타민입니다. 라이프익스텐션은 미국 내에서 미드 티어에서 조금 높은 순위를 가진 보충제 회사로 평가 받고 있어 믿을 만한 회사이기도 합니다. 저는 평소에 타블렛을 이용하나 가끔씩 캡슐을 복용하기도 합니다. 이론적으로는 캡슐이 타블렛 보다 흡수가 빠르다고 하는데 [흡수율 자체에는 영향을 주지는 않음] 개인적으로는 그리 큰 효과는 모르겠고 타블릿을 삼키기 어려운 분들에는 대안이 될 수 있을 것입니다.

공복인 상태에서 먹게되면 간혹 어지럼증 속쓰림등의 증상이 있으니 주의하십시오

전세계에서 비타민C를 제조하는 국가는 딱 2곳입니다. 영국과 중국입니다. 제품에 특정 국가 제조 비타민C라고 표기하지않는 경우는 거의 100% 중국산 비타민C라고 보시면 됩니다. 큰 차이야 있겠습니까만 그래도 크게 가격이 차이가 안난다면 영국산이 좋지않을까요. 고려은단 비타민C는 영국산 비타민C 원료 사용해서 믿을만하구요. 거기다 고려은단 브랜드라 더 믿음이 갑니다. 고려은단 비타민C는 직구 비타민c처럼 병같은 곳에 들어있지않고 타블렛 하나하나가 밀봉포장이라 빛과 산화에 약한 비타민C를 더 안전하게 보호해주고 먹기 편하게 관리해줍니다.

개인적으로 아쉬운 점이 없고 다 좋았어요

복용 시작한 이유였던 눈 밑 떨림이 없어졌고, 손떨림 또한 줄어들었습니다.

같이 복용 중이시던 어머니께서 석회성건염으로 수술을 하셨는데, 의사선생님께서 해당 영양제의 복용을 중단하라 하셨습니다. [칼슘을 식사로 섭취하는 중에 이 영양제까지 섭취할 경우, '칼슘:마그네슘'의 비율에서 칼슘이 과해지고, 흡수되지 못 한 칼슘이 석회성건염 증상을 악화시켰을 수도 있다.] 결론 : 마그네슘 함유량에 대한 칼슘 함유량 비율이 좀 더 낮은 편이 좋을 것 같다.

0. 배경정보 - 32세 여성, 체형 154/47 한 달 반 가량 연속 혈당 측정기 사용 중 당뇨나 혈압, 고지혈증 관련 질병 없음 가족력 없음 건강 및 다이어트에 관심이 많음 1. 제형 및 패키지 -휴대용이 먹기편함 제형 자체가 우선 정말 먹기 편합니다. 작기도 하지만 얇기도 해서 목 넘기는 데 불편함이 없었습니다. 일주일씩 개별 포장되어 가지고 다니기 편리하고, 작고 얇은데도 불구하고 부서진 재형이 없었습니다. 2. 냄새 -무취 저는 따로 냄새를 맡지는 못했습니다. 먹은 뒤 올라오는 냄새도 없었습니다. 3. 효과 -고탄수 섭취 시 큰 변화 연속 혈당 측정기를 섭취하기 전에 사용하고 있었다 보니 섭취 후 어떤 변화가 있었는지 확인해 볼 수 있었습니다. 결론은, 탄수화물을 섭취했을 때 혈당 수치가 빠르게 제자리로 돌아오고 혈당 스파이크 시에도 안 먹은 날 대비해서 혈당 수치가 덜 오르는 것을 확인하였습니다. [연속혈당 측정기로 측정한 혈당 수치 사진을 같이 첨부] 3-1. 영양제 섭취 전 신라면 건면과 무파마 라면 총 3회 섭취 1시간 후 155 정도 2시간 후 152 정도 식사 후 걷기 운동을 했음에도 혈당이 잘 떨어지지 않는 모습을 보였습니다. 3-2. 영양제 섭취 후 신라면 섭취 1시간 후 126 정도 2시간 후 105 정도 생각보다 큰 차이가 나는 결과를 보였습니다. 4. 먹는 방법 팁 혈당을 높이고 싶지 않은 식사를 고려하여 먹는 시간을 조절했을 때 가장 큰 효과를 볼 수 있었습니다. 고 탄수화물 식사 바로 전에 섭취했을 때 가장 큰 효과를 볼 수 있었습니다.

1. 가격 -아쉬움 다이어트 관련된 영양제들의 가격이 굉장히 비싼데, 조금 더 가성비가 있어지면 꾸준히 먹어볼 것 같습니다. 2. 부작용 -없음 부작용은 따로 없었습니다. 3. 아쉬운점 -가이드 먹는 시간에 대한 가이드가 적혀있지 않아서 조금 아쉬웠습니다. 공복에 먹어도 괜찮은 것인지, 식전에 먹는 것이 좋은지 식후에 먹는 것이 좋은지, 아니면 언제 먹어도 괜찮은 것인지. 이런 가이드들이 있다면 이런 종류의 영양제를 처음 접하는 사람들도 쉽게 걱정 없이 복용할 수 있을 것 같습니다.

사실 오메가3의 특별한 점을 느끼지는 못하지만 눈 건조함이 많이 사라지고 다른 오메가3보다 종근당 프로메가 오메가3가 알이 작아서 저처럼 큰 알약 못삼키시는 분들에게는 최적인거같아요ㅎㅎ 처음 입에 딱 넣으면 겉에는 약간 달달한 맛이 나면서 무미,무취라서 역하지도 않고 먹고 나서도 트림하거나 했을때 생선비린내 같은거 전혀 안나서 너무 좋아요! 거의 6개월째 먹고있는데 가격도 이정도면 저렴하고 가성비로 치면 오메가3중에 최고인거 같아요!!! 알약 큰거 못삼키시는 분들에게는 강추입니다^^

알이 작은 대신 두알씩 먹어야하는 번거로움이 있어요!

그동안 눈이나 입 주변 근육 떨림이 굉장히 빈번했어요! 찾아보니 마그네슘 부족이라는걸 알았고 리뷰들 검색을 엄청 해서 아이허브 통해서 저렴하게 구매했습니당. 향이나 맛은 따로 없어서 먹는데 거부감이 없었고 요새는 눈떨리 증상이 거의[?] 아예[?] 없어진거같아요!! 리뷰 쓰면서 생각해보니 최근에 야근이 많아서 굉장히 피곤했는데도 눈/입 떨림은 기억이 없네용!!

치명적으로 알약 한 알 크기가 너무 커요 ㅠㅠ 근데 제가 알약을 잘 못삼키는 편이라 그럴 수도 있는데, 저는 개인적으로 먹기 너무 힘들어요 ㅠ 게다가 2알이나 먹어야 해서 매 번 먹는게 곤욕. ㅠㅡㅠ 몇 일 전에는 두 알 한 번에 먹어버리려고 시도 했다가.. 그만 두 알이 입안에서 붙어버린채로 넘어갔는데.. 식도[?] 쪽에서 걸려서 서서히 녹으면서 내려가기까지 한 40분 정도는 고통스러워서 죽는줄 알았네요 ㅜ 그뒤로는 약 커터를 살까 하다가 자르는 것도 번거로워서 그냥 한 알씩 엄청 천천히 먹고 있어요ㅠㅠ

기본 함량들이 높고 영양소가 골고르 들어가있어 이거 하나 먹으면 다른건 안챙겨먹어도 되서 바쁜 현대인들에겐 너무 좋아요! 투퍼데이이긴 하나 까먹고 저녁에 안먹어도 워낙 활성비타민 성분이 좋아서인지 한알로도 충분하더라구요. 고급원료가 들어갔다 이런 점들은 솔직히 첨엔 크게 와닿진 않았는데, 먹었을때 활력정도가 다른 것 보면 진짜 좋은 재료들로 만들어진 것 같아요!

처음에 아침 공복에 먹었다가... 너무 울렁거려서 결국 토했어요🤢 그 이후론 꼭 식후 섭취합니다! 다른분들은 냄새 괜찮다는데 전 토했을 때의 기억때문인지 너무 역해요ㅠㅠ 그래도 못먹겠다는건 아니고, 통 열었을때 비타민 특유의 그 냄새가 안나진 않아요!

라섹을 한 뒤로 눈 건조증이 좀 악화된 사람입니다. 그 뒤로 오메가3를 찾아먹은 것 같네요. 여러 오메가3를 먹어봤지만 이 제품이 제일 믿을만하고 효과가 좋습니다.

해외배송이라 산패가 굉장히 걱정됩니다. 관리가 전혀 안되어서 뚜껑 열자마자 비린내가 진동할 때도 있고 약들이 떡처럼 뭉쳐있던 적도 있었습니다. 제발 오메가3 해외배송은 겨울이나 건조하고 추운 날에 하십시오. 여름엔 웬만하면 사지 마세요. 여름에 배송시켜서 산패된 걸 먹느니 그냥 안 먹는게 더 건강에 좋아요.

타블렛이 싫은 분을 위한 비타민 투퍼데이는 첨부된 부가 성분을 최소화하고 비타민과 미네날을 충분히 함유하고 그 성분도 활성화된 형태[비타민 B, D]나 특허받은 원료[아연, 셀레늄, 크롬]를 포함한 저렴한 가격의 좋은 품질을 지닌 비타민입니다. 라이프익스텐션은 미국 내에서 미드 티어에서 조금 높은 순위를 가진 보충제 회사로 평가 받고 있어 믿을 만한 회사이기도 합니다. 저는 평소에 타블렛을 이용하나 가끔씩 캡슐을 복용하기도 합니다. 이론적으로는 캡슐이 타블렛 보다 흡수가 빠르다고 하는데 [흡수율 자체에는 영향을 주지는 않음] 개인적으로는 그리 큰 효과는 모르겠고 타블릿을 삼키기 어려운 분들에는 대안이 될 수 있을 것입니다.

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전세계에서 비타민C를 제조하는 국가는 딱 2곳입니다. 영국과 중국입니다. 제품에 특정 국가 제조 비타민C라고 표기하지않는 경우는 거의 100% 중국산 비타민C라고 보시면 됩니다. 큰 차이야 있겠습니까만 그래도 크게 가격이 차이가 안난다면 영국산이 좋지않을까요. 고려은단 비타민C는 영국산 비타민C 원료 사용해서 믿을만하구요. 거기다 고려은단 브랜드라 더 믿음이 갑니다. 고려은단 비타민C는 직구 비타민c처럼 병같은 곳에 들어있지않고 타블렛 하나하나가 밀봉포장이라 빛과 산화에 약한 비타민C를 더 안전하게 보호해주고 먹기 편하게 관리해줍니다.

개인적으로 아쉬운 점이 없고 다 좋았어요

복용 시작한 이유였던 눈 밑 떨림이 없어졌고, 손떨림 또한 줄어들었습니다.

같이 복용 중이시던 어머니께서 석회성건염으로 수술을 하셨는데, 의사선생님께서 해당 영양제의 복용을 중단하라 하셨습니다. [칼슘을 식사로 섭취하는 중에 이 영양제까지 섭취할 경우, '칼슘:마그네슘'의 비율에서 칼슘이 과해지고, 흡수되지 못 한 칼슘이 석회성건염 증상을 악화시켰을 수도 있다.] 결론 : 마그네슘 함유량에 대한 칼슘 함유량 비율이 좀 더 낮은 편이 좋을 것 같다.

0. 배경정보 - 32세 여성, 체형 154/47 한 달 반 가량 연속 혈당 측정기 사용 중 당뇨나 혈압, 고지혈증 관련 질병 없음 가족력 없음 건강 및 다이어트에 관심이 많음 1. 제형 및 패키지 -휴대용이 먹기편함 제형 자체가 우선 정말 먹기 편합니다. 작기도 하지만 얇기도 해서 목 넘기는 데 불편함이 없었습니다. 일주일씩 개별 포장되어 가지고 다니기 편리하고, 작고 얇은데도 불구하고 부서진 재형이 없었습니다. 2. 냄새 -무취 저는 따로 냄새를 맡지는 못했습니다. 먹은 뒤 올라오는 냄새도 없었습니다. 3. 효과 -고탄수 섭취 시 큰 변화 연속 혈당 측정기를 섭취하기 전에 사용하고 있었다 보니 섭취 후 어떤 변화가 있었는지 확인해 볼 수 있었습니다. 결론은, 탄수화물을 섭취했을 때 혈당 수치가 빠르게 제자리로 돌아오고 혈당 스파이크 시에도 안 먹은 날 대비해서 혈당 수치가 덜 오르는 것을 확인하였습니다. [연속혈당 측정기로 측정한 혈당 수치 사진을 같이 첨부] 3-1. 영양제 섭취 전 신라면 건면과 무파마 라면 총 3회 섭취 1시간 후 155 정도 2시간 후 152 정도 식사 후 걷기 운동을 했음에도 혈당이 잘 떨어지지 않는 모습을 보였습니다. 3-2. 영양제 섭취 후 신라면 섭취 1시간 후 126 정도 2시간 후 105 정도 생각보다 큰 차이가 나는 결과를 보였습니다. 4. 먹는 방법 팁 혈당을 높이고 싶지 않은 식사를 고려하여 먹는 시간을 조절했을 때 가장 큰 효과를 볼 수 있었습니다. 고 탄수화물 식사 바로 전에 섭취했을 때 가장 큰 효과를 볼 수 있었습니다.

1. 가격 -아쉬움 다이어트 관련된 영양제들의 가격이 굉장히 비싼데, 조금 더 가성비가 있어지면 꾸준히 먹어볼 것 같습니다. 2. 부작용 -없음 부작용은 따로 없었습니다. 3. 아쉬운점 -가이드 먹는 시간에 대한 가이드가 적혀있지 않아서 조금 아쉬웠습니다. 공복에 먹어도 괜찮은 것인지, 식전에 먹는 것이 좋은지 식후에 먹는 것이 좋은지, 아니면 언제 먹어도 괜찮은 것인지. 이런 가이드들이 있다면 이런 종류의 영양제를 처음 접하는 사람들도 쉽게 걱정 없이 복용할 수 있을 것 같습니다.

사실 오메가3의 특별한 점을 느끼지는 못하지만 눈 건조함이 많이 사라지고 다른 오메가3보다 종근당 프로메가 오메가3가 알이 작아서 저처럼 큰 알약 못삼키시는 분들에게는 최적인거같아요ㅎㅎ 처음 입에 딱 넣으면 겉에는 약간 달달한 맛이 나면서 무미,무취라서 역하지도 않고 먹고 나서도 트림하거나 했을때 생선비린내 같은거 전혀 안나서 너무 좋아요! 거의 6개월째 먹고있는데 가격도 이정도면 저렴하고 가성비로 치면 오메가3중에 최고인거 같아요!!! 알약 큰거 못삼키시는 분들에게는 강추입니다^^

알이 작은 대신 두알씩 먹어야하는 번거로움이 있어요!

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