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언제든, 식전
3캡슐
하루에 1회, 1회당 3캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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제품 리뷰
4.46
효과
운동 능력 증가
84%
운동 후 회복력 좋아짐
30%
근육량 증가
30%
부작용
설사
15%
가려움
7%
두통
7%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
61%
알약크기 보통
76%
무미/무취
69%
크레아틴에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'크레아틴'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 운동 능력 증가(84%), 운동 후 회복력 좋아짐(30%), 근육량 증가(30%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '크레아틴'의 부작용으로는 설사(15%), 가려움(7%), 두통(7%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(61%), 무미/무취(69%), 알약크기 보통(76%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 13개
-
안**
20대 / 남
2022/12/05Good섭취: 1년 이상
근력운동 진행시 실패지점에 도달한뒤 조금 더 훈련을 진행하는데 있어서 힘빠짐 등이 사라지고 오히려 끝까지 쥐어짜는데 있어서 편안해짐
Bad흡수율 이슈로 3회 복용이 귀찮음 예민한 사람은 갈증을 자주 느끼게됨
효과 -
태**
20대 / 남
2022/10/11Good섭취: 6개월 이상
운동수행능력 근육이 커져요 그리고 무게를 금방 잘치게도와주고 펌핑감이 더 커요
Bad물 많이 먹어야되고 이거 먹고 바로 당이나 짠거 못먹어서 불편했어요
효과 -
c**
60대 / 남
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
쉽취후매우편리해서피로가나아져서좋아요섭취할태목넘김이좋아요섭취전매우알약이좋아요
Bad아쉬운좀은알약이조금작아서섭취하기펴니해서좋았쓰면합니다
효과부작용 -
김**
30대 / 남
2022/06/28Good섭취: 3개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
운동력이 확실히 증가합니다. 플라시보일 수도 있으나 지속력에서 차이가 있더라고요
Bad가격이 조금 비싸요ㅠ그거 빼곤 없음.
효과부작용 -
차**
20대 / 남
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
헬스하면서 도움이 될까해서 구입 후 먹었는데 운동할때도 힘이나고 도움이 되네요
Bad부작용이나 안 좋은 점 없어요
효과 -
박**
30대 / 남
2022/06/04Good섭취: 3개월 이상
먹고나서 체력이 좋아졌고요 먹기전때와 차이가 있습니다 꼭 챙겨먹습니다필수
Bad먹을때 거부반응은 없었음
효과 -
모**
40대 / 남
2022/06/03Good섭취: 1개월 이하
근육이 더 많은 수분을 가질수 있도록 도와 주고 있고 근력 증가 및 피로를 덜어주기때문에 운동하기 전 후 모두 챙겨 먹고 있습니다.
Bad아직까진 특별히 없습니다.
효과부작용 -
마**
30대 / 여
2022/06/06Good섭취: 1개월 이상
헬린이인데 워낙 근육이 안붙는편이라 추천받고 섭취시작했어요 확실히붙는게빨라지는듯
Bad오프라인이나 쉽게 막구하기는어려운듯
효과 -
라**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이하
요즘힘이없어서 복용해봤는데 아직은잘모르겠으나 예전보다 무게를드는게수월해진거같기합니다
Bad특별히아쉬운건없는거같아요
효과 -
나**
20대 / 남
2022/12/06Good섭취: 1개월 이상
헬스장 가서 무게를 칠 때 확실히 운동능력이 향상 되었음을 느꼈습니다.
Bad없었습니다.
효과
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
