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터메릭 커큐민의 주요 효능(효과)는 노화 & 항산화이에요. 이외에도 관절 건강, 중성지방 합성 억제, 콜레스테롤 합성 조절의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1캡슐
하루에 최소 1회 - 최대 2회까지 1캡슐씩 드세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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원료 정보
첨가제/원료
유전자 조작
없음
제품에 이런 특징이 있어요
제품 리뷰
4.30
효과
수면질 개선
30%
근육통 완화
18%
얼굴색 좋아짐
15%
부작용
속쓰림
12%
두드러기/발진
6%
속 안좋음
6%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
81%
알약크기 보통
75%
무미/무취
75%
터메릭 커큐민에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'터메릭 커큐민'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 수면질 개선(30%), 근육통 완화(18%), 얼굴색 좋아짐(15%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '터메릭 커큐민'의 부작용으로는 속쓰림(12%), 두드러기/발진(6%), 속 안좋음(6%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(81%), 무미/무취(75%), 알약크기 보통(75%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 33개
-
김**
30대 / 남
2023/03/02Good섭취: 3개월 이상
향과 크기는 적당한거같으나 나머진 잘 모르겠어요 먹을때마다 역한 느낌이라
Bad속이 안좋거나 소화가 잘 안되는거같아요
부작용 -
김**
20대 / 남
2023/01/11Good섭취: 6개월 이상
근육통이 있어서 먹기 시작했는데 개선된 것 같아요
Bad효과가 완전 드라마틱하게 나타나질 않아서 굳이
효과 -
신**
20대 / 남
2024/01/17Good섭취: 3개월 이상
피로함 때문에 처음에 추천받아서 섭취했어요.
Bad별다른 효과는 못 누렸지만 피곤함이 덜하기는 해요
-
우**
60대 / 여
2024/03/25Good섭취: 1년 이상
저렸어요 저림증상 저림증상 저렸습니다아ㅏㅠ
Bad부작용 없음 불편한점 하나도 없음 그냥 없습니다으아
효과 -
솔**
30대 / 여
2023/03/22Good섭취: 1개월 이하
아직 큰 효과는 없는 것 같은데, 확실히 몸이 덜 붓는 것 같고 필라이즈가 추천해준 대로 식사 뒤에 바로 먹으니 속도 편안함.
Bad알약이 살짝 커서 삼키기에는 부담스러움
효과부작용 -
민**
50대 / 여
2024/05/19Good섭취: 1년 이상
좋다고해서 먹고있어요 약간커서 목넘김에주의
Bad아직 뭐에 좋은지 모르겠어요 더먹어봐야알것같아요
-
P**
40대 / 남
2024/04/02Good섭취: 1년 이상
면역력관리 항산화작용 가격대비 가성비가좋아요
Bad딱히없었어요
효과 -
추**
30대 / 여
2022/11/02Good섭취: 1개월 이하
항염 효과가 좋은 것 같았습니다. 목 근육 염증이 사라진 것 같아요 물론 확실한 것은 아닙니다
Bad약간 이상한 향이 나요 그래서 좀..
효과부작용 -
김**
30대 / 여
2024/11/25Good섭취: 1개월 이하
먹기시작한지 얼마안되어서 잘 모르겠습니다. 건강해지길 바라는 마음에 꾸준히 먹어보려구요
Bad불편한건 없는데 손에 노랗게 묻어날때가잇음
효과부작용 -
나**
30대 / 여
2022/10/03Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
관절이 뻐근하고 아픈 느낌이 많이 좋아졌어요 꾸준히 복용하면 더 좋을 거 같아요
Bad알약이 큰데 전 아무 상관없이 잘 복용합니다
효과
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
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부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
