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이 제품의 효과
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뉴트리라이트 비타민 비 플러스의 주요 효능(효과)는 멀티비타민, 피로 개선이에요. 이외에도 긴장완화, 수면질 개선, 피부 재생, 혈액 생성, 혈액순환 개선, 호모시스테인 균형의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식후
1정
점심, 식후
1정
저녁, 식후
1정
하루에 3회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?
종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.
비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요. -
02.
멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?
종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.
에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요. -
03.
활성형 비타민이 뭐예요?
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.
대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.
[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민
[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트
[비타민B6]
피리독살 포스페이트
[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민 -
04.
벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?
비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.
사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!
① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.
② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.
③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요. -
05.
고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.
비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.
일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.
건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.87
효과
피로 개선
80%
구내염 개선
33%
감기 덜 걸림
26%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
80%
알약크기 작음
80%
무미/무취
73%
뉴트리라이트 비타민 비 플러스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'뉴트리라이트 비타민 비 플러스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(80%), 구내염 개선(33%), 감기 덜 걸림(26%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(80%), 무미/무취(73%), 알약크기 작음(80%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 15개
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아**
30대 / 여
2022/07/04Good섭취: 1년 이상
예전부터 자도자도 피곤하고 운동을 꾸준히 해도 몸무게가 줄지 않았어요. 입덧완화에 도움된다고 하기에 비타민b를 임신하고도 먹었어요. 노산 임산부는 임신하면 피곤해서 계속 누워 있어야 한다는 예기를 많이 들었어요. 저는 이제품을 꾸준히 먹고 아침. 저녁으로 임산부 요가도 병행하고 난후부터 체지방이 빠져 몸이 가벼워지고 오히려 살이 빠졌어요 [뱃속아기는 정상 몸무게.주수보다 1주크답니다] .알약 크기도 작고 통도 작아서 들고 다니기에도 너무 편해요
Bad아쉬운점은 3개월차도 나왔으면 좋겠어요
효과 -
이**
20대 / 여
2024/09/11Good섭취: 3개월 이상
구순염이 심했는데 영양제 섭취후에 사라졌습니다. 그 뒤로 꾸준히 섭취 중
Bad하루에 세번이나 먹어야 하는 것 그냥 한 알 먹습니다
효과 -
지**
20대 / 남
2023/01/08Good섭취: 3개월 이상
만성 피로에 시달려서 먹어봤는데 좋은 것 같아요. 냄새도 역하지 않고 속이 편한합니다.
Bad하루 세번 먹기 귀찮아요.
효과 -
손**
20대 / 여
2022/09/10Good섭취: 3개월 이상
피곤함 덜하고 아토피에 효과를 본 것 같다. 그리고 알약 크기가 작아서 편함
Bad나눠서 복용해야 하는 불편함
효과 -
j**
30대 / 여
2023/01/22Good섭취: 3개월 이상
약크기가 굉장히 작아서 먹기편해요 아침을굶는편인데 빈속에먹어도 괜찮네요
Bad효과좋아요. 다이어트할때 꼭먹어요
효과 -
쭈**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
어지럼증이 없어지고 두통이 없어져서좋아요그전에는 잇던 두통관련이 없어졌어요
Bad가격이 조금 비싸다는생각
효과 -
해**
50대 / 여
2023/03/05Good섭취: 1년 이상
피로가 많고 무기력하고 면역력이 떨어졌는데 잠을 잘자게되고 뾰루지가 덜 생긴듯
Bad없었는것같아요
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
피곤함과 컨디션을 위해 멀티비타민 복용합니다 건강을위해 좋아요
Bad아쉬운점 없어요 좀더 먹어봐야 할듯해요
효과 -
스**
30대 / 여
2022/07/03Good섭취: 1개월 이상
면연력이약해서먹었는데효과를보고있습니다 피로감이좀줄어든느낌입니다
Bad대용량패키지도나오면좋겠습니다..!!^^
-
김**
50대 / 여
2024/04/29Good섭취: 1년 이상
소화가잘되고 입안에 염증에 호과가있는것같아요
Bad없는거같아요
효과
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