상세 정보
리뷰229개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
프로폴리스가 뭐예요?
천연항생제라고 불리는 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 집을 세균으로부터 보호하기 위해 만들어내는 물질이에요. 식물의 수지(진액)와 벌의 분비물이 섞여 있어요.
가글이나 스프레이 형태 제품을 사용하면 입안의 세균을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 항균 효과가 항생제만큼 강력하진 않지만, 그만큼 부작용 걱정이 덜해요.
또 항산화력도 높아서 노화를 촉진하는 활성산소를 없애줄 수 있어요. -
02.
프로폴리스 영양제에 쓰여있는 '플라보노이드'가 뭐예요?
프로폴리스의 가장 중요한 성분은 플라보노이드에요. 꿀벌이 만드는 프로폴리스는 환경에 따라 성분의 함량이 달라지기 때문에, 제품을 볼 때 플라보노이드가 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.
식약처에서 인증받은 건강기능식품이라면 하루 플라보노이드 섭취량이 16~17mg 정도로 표준화되어 있어요. 참고로 입안의 항균작용을 위해 사용하는 경우에는 특별히 섭취량이 정해져있지 않으니, 필요한 만큼 사용하셔도 괜찮아요. -
03.
프로폴리스를 어떻게 추출하는지 궁금해요!
프로폴리스에서 유용한 물질들을 얻기 위해서는 알코올이나, 이산화탄소를 이용한 추출 과정이 필요해요.
알코올을 이용한 주정 추출은 순도가 높은 편이라 널리 사용되는 방법이에요. 약 70% 정도의 알코올에서 플라보노이드가 가장 높게 추출되었다는 실험 결과가 있어요. 하지만 불순물이 남아있을 수 있고 알코올 향과 맛이 남아 섭취할 때 거부감을 느끼기도 해요.
이산화탄소를 이용한 초임계 추출은 알코올 향이 남지 않고 순도도 높기 때문에 품질이 좋지만, 가격이 비싼 편이에요. -
04.
건강기능식품이 아니어서 '플라보노이드' 함량 확인이 어려울 땐 어떻게 하나요?
건강기능식품이 아닌 경우에는 품질을 정확하게 비교하기가 어려운 편이에요.
특히 직구를 통해 구매할 수 있는 해외제품들은 전체 프로폴리스 양으로 표기하기는 경우가 많아요.
관련 연구에 따르면, 하루 400~500mg 정도의 프로폴리스를 복용했을 때 효과가 나타난다는 결과가 많으니 참고해서 영양제를 고르시는 게 좋아요. 하지만 일정한 기준으로 판단하기가 어려우니 제품에서 추천하고 있는 섭취량을 따르고, 내 몸의 반응을 보면서 섭취량을 조절하세요. -
05.
프로폴리스를 고를 때 원산지를 확인하는 것이 좋다고 하던데, 맞나요?
자연환경과 꿀벌이 함께 만들어내는 원료이다 보니, 청정 국가에서 만들어진 프로폴리스가 품질이 좋다고 볼 수 있어요. 대표적으로 뉴질랜드와 호주, 브라질 같은 나라의 제품이 유명해요.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.66
효과
감기 덜 걸림
51%
구내염 개선
27%
수면질 개선
20%
부작용
속 안좋음
2%
속쓰림
2%
소화불량
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
55%
알약크기 보통
74%
무미/무취
68%
프로폴리스+에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'프로폴리스+'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 감기 덜 걸림(51%), 구내염 개선(27%), 수면질 개선(20%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '프로폴리스+'의 부작용으로는 속 안좋음(2%), 속쓰림(2%), 소화불량(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(55%), 무미/무취(68%), 알약크기 보통(74%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 229개
-
날**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
프로폴리스의 주요 성분인 플라보노이드는 세포 대사에 중요한 역할을 하며, 프로폴리스 내에는 20가지 종류가 넘는 플라보노이드가 들어가 있어 건강증진에 도움을 준다고 해요 하루 한 캡슐로 항산화와 정상적인 면역기능까지 한번에 간편하게 챙길 수 있다는 장점이 있어요 특히나 저처럼 비염러에게 좋은것 같아요 예전에 프로폴리스 원액으로 먹을땐 특유의 향과 쓴맛 때문에 먹기 너무 힘들었는데 캡슐로 섭취가능해 먹기 참 편해요
Bad아쉬운 점은 딱히 없어요
효과 -
건**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
제가 세노비스 프로폴리스를 먹기 전엔 조금만 피곤해도 입병이 났었는데요.. 세노비스 프로폴리스를 먹은 이후론 입병이 난 적이 한 번도 없습니다 면역력이 약해지면 여드름이랑 두통도 찾아오는데 이것도 진짜 많이 좋았어요 정말 면역력이 많이 강화된 기분이에요 아주 오래오래 먹을 것 같습니다
Bad알약이 저한텐 너무 컸어요 조금만 작아져도 좋을 것 같아요 다른 건 전부 만족해요
효과 -
김**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
코로나 시국에 감기라도 걸리면 큰일나니까 면역력을 키우기 위해서 선택한 제품인데,워낙 세계적으로 유명한 브랜드라서 신뢰성이 들었고 알약크기도 일반 감기약이랑 비슷한 사이즈라 먹기 편했어요.무미 무취라 먹을때 역하지도 않았고 섭취기간동안 특별하게 아픈곳이 없었던것 같아요.
Bad아쉬운 점을 찾자면 가격이 너무 비싸서 다 먹고난뒤에 계속 먹을지 말지 고민이 심했어요ㅠㅠ
효과 -
별**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
면역력이랑 기관지가 약한데 프로폴리스가 좋다고 하여 먹기 시작했어요. 드라마틱한 효과는 사실 없으나 영양제 특성상 꾸준히 먹어야할 것 같아요. 알약은 원래 큰것도 잘먹어서 먹는데 그렇게 힘들진 않았지만 큰걸 못먹는 분들은 힘드실것같아요. 프로폴리스는 먹을때 좀 역하긴 해요. 그래도 꾸준히 먹으면 효과가 있을것같습니다.
Bad빈속이 먹으면 속이 좀 안좋아요. 위장 약하신 분들은 식후에 바로 먹거나 식사 중 드시면 됩니다.
효과부작용 -
룰**
40대 / 여
2022/06/05Good섭취: 6개월 이상
피로감이 심하고 있는 혓바늘이 돋아 섭취하게 되었어요. 세노비스 브랜드지만 가격에 비해 가성비가 좋아 부부가 같이 복용하기 좋았어요. 면역력 회복에 도움이 되어 감기없이 겨울을 보냈고 혓바늘도 나았습니다~
Bad한알씩 뽑아먹는 알약이 아니라 통에 든 제품이면 좋겠어요~환경을 생각해서도 그렇고 전 통에 든 영약제가 복용도, 관리도 편하더라구요~
효과 -
색**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
면역력에 좋다고 해서 꾸준히 복용했었는데 프로폴리스 다른 캡슐형 제품들은 삼키고 나면 속에서 프로폴리스 특유의 향이 나서 거북한 느낌이 들었는데 세노비스 제품은 그런게 안느껴져서 좋았어요. 꾸준히 복용하면 평소보다는 감기 덜 걸리는거 같아요.
Bad가격대가 있는편인게 아쉬워요 그거 말고는 없음
효과 -
제**
30대 / 여
2024/06/01Good섭취: 6개월 이상
피곤하거나 면역력 떨어지면 눈 다래끼가 자주 생겼었는데 지인에게 좋다고 추천받아 복용하기 시작한 이후로 다래끼나 감기와 같은 질병에 걸리지 않습니다.
Bad없어요. 다만 입에 물고있으면 프로폴리스 특유의 향이 조금 납니다. 하루 한 번 물과 함께 섭취하면되서 복용법이 편합니다.
효과 -
이**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
프로폴리스가 면역에 좋다그래서 샀는데 특히 겨울청에 도움이 많이 되었습니다 비염이 있어서 겨울에 코랑 목이 난리나는데 이걸 챙겨먹으니 건조함도 덜하고 기관지에 확실히 도움이 되네요 감기도 안걸리구요
Bad프로폴리스 특유의 향이 별로긴한데 다른 부작용은 크게 없었습니다 그래도 프로폴리스 액체로 먹는거 보다는 알약이 최고죠ㅠㅎㅎ
효과 -
달**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 6개월 이상
프로폴리스 먹은뒤로는 피로도가 덜해지고 감기에 덜 걸리게된것 같습니다. 감기나 두통도 덜 발생하고 혈색도 많이 좋아졌습니다. 향도 딱히 덜해서 괜찮습니다. 건강과 신체활동이 활발해지는데 도움이 되었습니다.
Bad알약크기가 보통보다 커서 삼키기 어렵습니다.
효과 -
애**
30대 / 여
2023/11/07Good섭취: 3개월 이상
치실하는데 잇몸이 아파서 복용하기 시작했는데 먹고나서 조금 완화된거 같아요. 먹을때 향이 강하지 않아서 좋았고 가격도 합리적인 것 같아 만족합니다.
Bad두달밖에 안먹었는데 잇몸통증이 아직 좀 남아있어서 앞으로도 꾸준히 먹을 예정입니다!
효과
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권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
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영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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