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리뷰149개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
1캡슐
저녁
1캡슐
하루에 2회, 1회당 1캡슐씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
프로폴리스가 뭐예요?
천연항생제라고 불리는 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 집을 세균으로부터 보호하기 위해 만들어내는 물질이에요. 식물의 수지(진액)와 벌의 분비물이 섞여 있어요.
가글이나 스프레이 형태 제품을 사용하면 입안의 세균을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 항균 효과가 항생제만큼 강력하진 않지만, 그만큼 부작용 걱정이 덜해요.
또 항산화력도 높아서 노화를 촉진하는 활성산소를 없애줄 수 있어요. -
02.
프로폴리스 영양제에 쓰여있는 '플라보노이드'가 뭐예요?
프로폴리스의 가장 중요한 성분은 플라보노이드에요. 꿀벌이 만드는 프로폴리스는 환경에 따라 성분의 함량이 달라지기 때문에, 제품을 볼 때 플라보노이드가 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.
식약처에서 인증받은 건강기능식품이라면 하루 플라보노이드 섭취량이 16~17mg 정도로 표준화되어 있어요. 참고로 입안의 항균작용을 위해 사용하는 경우에는 특별히 섭취량이 정해져있지 않으니, 필요한 만큼 사용하셔도 괜찮아요. -
03.
프로폴리스를 어떻게 추출하는지 궁금해요!
프로폴리스에서 유용한 물질들을 얻기 위해서는 알코올이나, 이산화탄소를 이용한 추출 과정이 필요해요.
알코올을 이용한 주정 추출은 순도가 높은 편이라 널리 사용되는 방법이에요. 약 70% 정도의 알코올에서 플라보노이드가 가장 높게 추출되었다는 실험 결과가 있어요. 하지만 불순물이 남아있을 수 있고 알코올 향과 맛이 남아 섭취할 때 거부감을 느끼기도 해요.
이산화탄소를 이용한 초임계 추출은 알코올 향이 남지 않고 순도도 높기 때문에 품질이 좋지만, 가격이 비싼 편이에요. -
04.
건강기능식품이 아니어서 '플라보노이드' 함량 확인이 어려울 땐 어떻게 하나요?
건강기능식품이 아닌 경우에는 품질을 정확하게 비교하기가 어려운 편이에요.
특히 직구를 통해 구매할 수 있는 해외제품들은 전체 프로폴리스 양으로 표기하기는 경우가 많아요.
관련 연구에 따르면, 하루 400~500mg 정도의 프로폴리스를 복용했을 때 효과가 나타난다는 결과가 많으니 참고해서 영양제를 고르시는 게 좋아요. 하지만 일정한 기준으로 판단하기가 어려우니 제품에서 추천하고 있는 섭취량을 따르고, 내 몸의 반응을 보면서 섭취량을 조절하세요. -
05.
프로폴리스를 고를 때 원산지를 확인하는 것이 좋다고 하던데, 맞나요?
자연환경과 꿀벌이 함께 만들어내는 원료이다 보니, 청정 국가에서 만들어진 프로폴리스가 품질이 좋다고 볼 수 있어요. 대표적으로 뉴질랜드와 호주, 브라질 같은 나라의 제품이 유명해요.
Q&A
관련 질문
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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.69
효과
감기 덜 걸림
38%
비염 개선
29%
수면질 개선
18%
부작용
속 안좋음
3%
가슴 답답
2%
속쓰림
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
63%
알약크기 큼
61%
무미/무취
69%
프로폴리스아연C에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'프로폴리스아연C'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 감기 덜 걸림(38%), 비염 개선(29%), 수면질 개선(18%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '프로폴리스아연C'의 부작용으로는 속 안좋음(3%), 가슴 답답(2%), 속쓰림(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(63%), 무미/무취(69%), 알약크기 큼(61%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 149개
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희**
20대 / 여
2023/04/30Good섭취: 6개월 이상
아침마다 재채기가 심했었는데 먹고 난 뒤로는 잘 안 했던 거 같고 코가 간지럽거나 했던 증상도 많이 사라진거 같아요. 그리고 코감기도 잘 안 걸리고 화농성 여드름도 잘 안 나는듯 합니다 대체적으로 염증에 관련된 증상은 많이 가라앉은 느낌이 듭니다. 그리고 닥터아돌은 구매시 6일치를 넣을 수 있는 약통을 함께 동봉해주니까 들고 다니면서 안 까먹고 챙겨먹기엔 좋았던 거 같아요
Bad알약이 너무 커서 목넘김이 좀 힘들었어요
효과 -
개**
20대 / 여
2022/06/29Good섭취: 3개월 이상
피부에 갑자기 두드러기가 나서 병원을가니 면역력이 떨어지면서 피부면역질환으로 두드러기가 나는거래요 ㅠㅠ 요즘 기운도없고 입맛도없고 여름이라서 그런가보다했는데 면역력저하라니..! 섭취시작하고 2달째부터 아침에 일어나는것도 엄청가볍고 두드러기도 사라지고 머리가 상쾌했습니다 정말 사람은 면역력이 강해야 모든병도 없어지는게 맞나봐요 진짜 강추에요!
Bad알약냄새가 전 별로였어요
효과 -
지**
20대 / 여
2024/05/07Good섭취: 3개월 이상
비염 때문에 비오기 전이나 환절기만 되면 코막힘과 재채기로 하루종일 피곤했었어요 이비인후과 가면 비염약 처방받고 비중격만곡증도 있다고 수술을 권유 받을정도로 심했답니다 속는셈 치고 먹어보자고 먹은지 3개월 조금 넘었는데 확실히 비염이 잦아져서 비염약을 먹는 빈도가 줄어들었습니다!
Bad알약 크기가 너무 커서 한번에 삼키기 어려워요
효과 -
히**
30대 / 여
2023/04/28Good섭취: 3개월 이상
음...이제 3개월이라 잘모르겠어요ㅠ 조금 더 먹으면 효과가 나타나련지..비염에좋다던데..
Bad비염에 효과가 좋다고해서 샀는데 3개월먹고 사실 잘 모르겠어요ㅠ 알약크기도 너무 크고 냄새도 이상한데 조금 더 먹어야 효과가 오나 싶기도 하고 플라시보라도 기대해보려고 챙겨 먹습니다
효과 -
최**
30대 / 여
2024/05/09Good섭취: 1개월 이상
면역력이 떨어져 피부염이 자주 발생했고 피부과를 다녔지만 처방받은 약을 다 먹고나면 자주 재발해서 근본적인 원인을 해결하고자 면역력에 좋다는 프로폴리스를 섭취했습니다. 현재 피부 가려움 증상이 많이 완화되어 피부과를 가지 않아도 되는 점이 좋고 감기도 덜 걸립니다. 비염이 있는데 봄철 비염 증상도 없이 잘 넘어가는 중 입니다.
Bad알약이 좀 큰 편 입니다.
효과 -
메**
20대 / 여
2022/08/13Good섭취: 1개월 이상
알레르기 비염이 감소한 점. 원래 비염이 심해서 알레르기 약을 매번 처방 받았는데 이 부분이 줄어듬 그리고 약통을 하나 같이 주는데 들고다니기 편했음, 알약은 개별포장이라 외출, 여행시에도 빠짐없이 먹을 수 있어 좋았음
Bad알약이 너무 커서 삼킬때 긴쪽으로 삼켜지면 목젖이나 입안이 불편했음
효과 -
우**
20대 / 여
2023/05/31Good섭취: 3개월 이상
질염이나 면역력 저하로 생기는 질환들 때문에 고생을하고 있었는데 종합적으로 보완할 수 있는 영양제 중에 좋다는 추천을 받아 복용한 결과, 이전보다 확실히 덜한 증상들로 효과를 본 것 같습니다.
Bad부작용같은 건 없었는데 뭔가 꼬리꼬리한 향이 당황스럽긴 했던 것 같아요
효과 -
감**
20대 / 여
2024/02/17Good섭취: 6개월 이상
프로폴리스를 냄새 때문에 잘 못먹었는데 이건 냄새도 덜하더라구요. 피곤함도 줄고 특히 구내염이 많이 나는 편이었는데 먹으면서는 덜 나는것같아요. 포장도 개별로 잘 되어있어서 넣어다니기도 편하고 먹기도 편했어요
Bad알약이 조금 큰편인게 아쉬워요.
효과 -
윤**
20대 / 여
2023/05/03Good섭취: 1년 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
면역력이 너무 약해 구내염과 질염이 너무 자주걸렸고 여성유산균를 먹어도 효과가 없었는데 먹고 난뒤에는 질염 걸리는 횟수도 많이 줄고 구내염도 정말 피곤한거 아니면 잘 안나게 됨
Bad알약 크기가 커서 복용할때 목에 걸리는 느낌이 잘 남
효과 -
하**
20대 / 여
2023/06/16Good섭취: 1개월 이하
만성외이도염으로 오랜기간 항생제 계통을 복용하다 보니 나중에는 부작용으로 비강건조증같은 증상이 오게되어 서치하다가 알게 된 영양제입니다. 비강건조증으로 인한 증상은 좀 나아진 것 같고 이제는 면역력을 위해서 복용 중이에요
Bad초반에는 화장실을 자주 갔는데.. 이제는 익숙해졌는 지 괜찮습니다.
효과부작용
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비밀을 알고 계시나요?
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약사 Anna
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
