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비타민B의 주요 효능(효과)는 멀티비타민이에요. 이외에도 긴장완화, 수면질 개선, 피부 재생, 혈액 생성, 혈액순환 개선, 호모시스테인 균형의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
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하루에 1회, 1회당 1정씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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제품 리뷰
4.64
효과
피로 개선
75%
감기 덜 걸림
24%
구내염 개선
12%
부작용
불면
6%
어지러움
6%
설사
3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
66%
알약크기 보통
84%
무미/무취
63%
비타민B에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'비타민B'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(75%), 감기 덜 걸림(24%), 구내염 개선(12%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '비타민B'의 부작용으로는 불면(6%), 어지러움(6%), 설사(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(66%), 무미/무취(63%), 알약크기 보통(84%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 33개
-
이**
20대 / 여
2023/02/13Good섭취: 3개월 이상
어플 덕분에 먹으려는 의지만 있으면 주기적으로 챙겨 먹기 좋아요. 덕분이 처음으로 주기적으로 먹은 영양제라 다른 영양제와 비교는 못하겠어요ㅠ 그래도 자주 피곤하고 틈만 나면 일하다가도 졸고 그랬는데 먹고나니 스스로는 변화를 못 느꼈지만 주변에서 먼저 어? 너 요즘은 안자네? 소리를 했어요
Bad장점이라면 장점이고 단점이라면 단점이겠지만.. 특별히 맛이랄게 없어 밀가루 덩어리 먹는 느낌이라 먹으려면 먹지만 기대하게되고 먹고싶어지는 맛은 아니에요. 약 크기도 작지는 않아서 가끔 삼킨다고 삼켰는데 물만 삼킬때도 있었고요. 제일 아쉬운건 통이 너무 크다?... 한달 단위로 제공되다보니 들어있는 약에 비해 통이 너무 커서 통이 아까워요. 요즘엔 그래도 수거하는 시스템이 생겨서 양심은 덜 찔려요
효과 -
양**
30대 / 남
2022/07/25Good섭취: 3개월 이상
피로감이 줄어들었어요 한달정도 먹고나니 효과가 나오기 시작했어요 운동할 힘도 없었는데 영양제 먹고 한달쯤 뒤부터 운동시작했네요
Bad여러 종류의 약을 먹는 것이 귀찮아요
효과 -
이**
20대 / 남
2022/11/08Good섭취: 1년 이상
피로감이나 그런게 많이 있었는데 효과는 모르지만 지속적으로 챙겨먹고 제일 좋은건 합리적 가격 정기배송압니자
Bad먹는 통이 조금 개선 됐으면 좋겠어요
효과 -
환**
20대 / 여
2022/07/28Good섭취: 3개월 이상
확실히 비타민을 먹다보니까 몸이 가벼워지는걸 느껴요 근데 크기는 적절하나 입에 들어왔을때 맛이 별로긴하지만 효과는 짱
Bad무리없이 먹고 있습니당
효과 -
예**
20대 / 여
2022/10/15Good섭취: 1년 이상
피로로 인해 섭취 시작함 먹는다고 대단하게 효과가 있는건 아니지만 먹다가 안먹으면 피곤..
Bad공복에 먹으면 속이 안좋음, 향이 너무 별로..
효과부작용 -
이**
30대 / 여
2022/12/22Good섭취: 1년 이상
피로감을 많이 느꼈는데 섭취이후 피로감이 줄었고 한알만 섭취하면 되서 편했어요
Bad한통에 들어있어 개별로 가지고 다니기는 불편했어요
효과 -
쓔**
20대 / 여
2023/08/28Good섭취: 6개월 이상
영양제를 먹어도 차이는 크기 없었어요. 가끔 속이 불편했는데 영양제를 빈속에 먹어서 그랬던 것 같아요
Bad크게 불편한점은 없었어오
-
낭**
40대 / 남
2022/09/07Good섭취: 1년 이상
필리에서 추천해서 먹고 있어요. 확실히 피로가 줄고 다른 고가의 영양제만큼 성분이 충분합니다.
Bad그다지 아쉬운 점은 없어요.
효과 -
에**
30대 / 여
2023/02/10Good섭취: 1년 이상
매달 알아서 배송이 되어서 편해서 좋았고 야그기도 크지 않아 먹기 좋습니다
Bad2정을 먹어야하는게 조금 귀찮다고 느껴집니다
효과 -
권**
30대 / 남
2023/04/26Good섭취: 3개월 이상
피로감이 개선된 것 같아요. 이전에 비타민을 챙겨 먹은 적이 없어서 정확한 비교는 어려울 것 같아요
Bad딱히 없었습니다!
효과
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
