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리뷰18개

이 제품의 효과

주요 기능

운동 능력 개선

보조 기능

근력 개선
크레아틴5000의 주요 효능(효과)는 운동 능력 개선이에요. 이외에도 근력 개선의 효과도 함께 기대할 수 있어요.

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

운동 그림 운동전후 5g
하루에 1회, 1회당 5g씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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제품 리뷰

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효과
운동 능력 증가 94%
피로 개선 5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 50%
무미/무취 94%
크레아틴5000에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'크레아틴5000'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 운동 능력 증가(94%), 피로 개선(5%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 무미/무취(94%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 이** 20대 / 여
    2024/07/26
    섭취: 3개월 이상
    Good

    근육 증가를 목적으로 섭취하고 있는데 직접적으로 근육량을 증가시켜주기보다는 근육의 수행 능력을 조금 더 증가시켜주는 느낌입니다

    Bad

    물에 진짜 잘 안녹아서 쉐이커에 프로틴이랑 같이 대강 녹여 먹는데 그래도 안녹아서 덩어리 지는 경우가 있습니다

    효과
    운동 능력 증가
  • 반** 30대 / 남
    2023/05/14
    섭취: 6개월 이상
    Good

    섭취 전보다 운동수행능력이 증가했고, 근육의 펌핑감도 더 잘 느껴졌습니다.

    Bad

    미묘한 맛이 느껴지는 부분이 있기에 맛에 있어 호불호가 갈릴 수 있다고 생각합니다.

    효과
    운동 능력 증가
  • 옥** 20대 / 여
    2024/10/26
    섭취: 6개월 이상
    Good

    운동 후 피로감이 줄었고 회복이 빠르다는 것을 느꼈는데... 체감보단 역체감이 큰 느낌!

    Bad

    물에 쉽게 녹지 않아서... 그건 좀 신경써서 먹어야할 거 같아요

    효과
    피로 개선
    운동 능력 증가
  • 진** 20대 / 남
    2022/10/13
    섭취: 6개월 이상
    Good

    수분보유량이 늘면서 체중이 올라가고 수행능력 증가에 도움이되는 느낌을 많이받음

    Bad

    분말형태이다보니 먹는게 번거로움

    효과
    운동 능력 증가
  • 승** 20대 / 남
    2024/03/25
    섭취: 1개월 이상
    Good

    아직 눈에띄는효과는 없었습니다.조금더 지나면 알수있지않을까합니다

    Bad

    파우더이다보니 먹기가 불편합니다

  • 정** 20대 / 남
    2024/06/06
    섭취: 1년 이상
    Good

    근육 펌핑이 이전보다는 더 잘 된다는 느낌을 받았다

    Bad

    불편한 점은 딱히 없다

    효과
    운동 능력 증가
  • 송** 20대 / 남
    2024/05/19
    섭취: 1년 이상
    Good

    운동때문에 구매했는데. 로딩이 잘된거같아 좋았엉ㅎ

    Bad

    매번 챙겨먹기가 귀찮.

    효과
    운동 능력 증가
  • 유** 20대 / 남
    2024/09/12
    섭취: 3개월 이상
    Good

    근육이 더 펌핑되는 느낌이 느껴진 거 같습니다.

    Bad

    없습니다.

    효과
    운동 능력 증가
  • 김** 20대 / 남
    2023/08/14
    섭취: 3개월 이상
    효과
    운동 능력 증가
  • 김** 20대 / 남
    2023/09/23
    섭취: 3개월 이상
    효과
    운동 능력 증가
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