아침 공복에 먹은 뒤 점심을 덜 먹게 되어 3개월 간 5kg 정도 빠졌습니다. 그리고 가스가 많이 차는 편이었는데 단백질 먹어주고 난 후엔 속이 편해서 좋습니다. 이건 저도 못 느꼈는데 신랑이 어느날 보더니 머리카락이 굵고 단단해진 것 같다고 해서, 기분이 좋았습니다. 단백질은 우리 몸의 필수 영양소이니만큼 귀찮더라도 아침 공복에 꼭 챙겨드시는 것을 추천 드립니다.
Bad단독으로 먹으면 맛이 없어서, 처음엔 적응하기 어려웠습니다. 뉴트리라이트 제품 중 녹차맛 푸로틴이 있는데 물 400ml에 녹차맛 두스쿱, 파이토 푸로틴 기본맛 한스쿱 으로 먹으면 맛의 균형이 잡힙니다.
매일 전용 쉐이커에 두유 한팩과 섞어서 먹었어요! 그러면 적당히 미숫가루처럼 먹을 수 있어서 편했습니다. 체력을 기르느라 근육량 늘릴 필요가 있는듯해 먹고있는데 덕분인진 몰라도 조금씩 다리 튼튼해지고 있어요
Bad두유를 먼저 넣고 파우더를 넣어야 덩어리 지지 않아요. 안그러면 덩어리 져요
피로개선과 피부트러블이 많았었는데 피부도 많이 개선되었어요. 가격도 저렴하고 효과도 좋아서 저는 적극 추천입니다.
Bad부작용은 없었고 단백질이 몸에 안받는 분들은 먹기 까다로울수도 있을거 같아요.
순식물성 단백질이라서 부담없이 먹을 수 있어서 좋았습니다. 흡수도 잘 되는 거 같았습니다.
Bad다른 맛도 있지만 오리지널 맛은 조금 비린 맛이 있어서 아쉬웠습니다
피부 많이 좋아졌어요. 모발, 두피도 좋아지고 몸이 좀 덜 피곤해졌습니다. 공복에 먹으면 에너지 돌고 좋아요
Bad파우더라 잘 섞어야 하는거 빼고는 만족해요
근육량 엄청 낮았는데 다이어트할때 운동1도안하고 푸로틴만 먹었더니 체지방은 빠지고 근육량은 1.5키로 늘었었음 2주동안
Bad위안좋으신분들은 잘 못넘기는듯
식사대용으로 너무 좋습니다. 식물성 단백질이라 편하게 먹을수 있습니다
Bad맛이 익숙해 지면 괜찮은데, 익숙하지 않은 경우에 먹기 힘들수도 있어요.
포만감도 있고 우유에 타 먹으면 식사대용으로 좋습니다. 해서 다이어트에 도움이 되면 간편해요.
Bad가격이 조금 비싼 편입니다.
체지방감소 피부맑아짐 아침대용으로 너무좋다
Bad따로 포장된것도 있지만은 통에있는걸 쓰려면은 간혹 못 챙겨먹을때가있다
저는 달달한 프로틴 안좋아하는데 이건 고소하고 달지않고 향도 거슬리진않아요!
Bad아무래도 가루라 먹으면 배부릅니다