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리뷰4개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
3스푼
하루에 1회, 1회당 3스푼씩 물 또는 음료에 희석하여 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
제품 리뷰
5.0
효과
근력 개선
100%
피로 개선
25%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
100%
무미/무취
75%
크레아틴 100에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'크레아틴 100'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 근력 개선(100%), 피로 개선(25%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(100%), 무미/무취(75%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 4개
-
재**
40대 / 남
2023/01/26Good섭취: 3개월 이상
다른 크레아틴은 무색무취라고는 하는데 쉐이트에 타서 같이 먹을 때 약맛이 느껴져서 먹기 꺼렸었는데 이 제품은 정말 무취라 먹기 좋았고 가격이 저렴해서 좋았어요~
Bad스푼이 작아 세번은 퍼야 섭취 용량을 맞출 수 있다는 게 아쉬움 점이네요~
효과 -
즐**
40대 / 여
2022/10/27Good섭취: 1개월 이상
물에 타서 운동시 복용하니 섭취가 편합니다. 확실히 운동때 피로감이 덜하고 특히 근력운동때 힘이 납니다.
Bad물에 타서 마시다보면 마지막에 덜 녹은 가루가 좀 있어요. 잘 흔들어서 마셔야해요.
효과 -
주**
30대 / 여
2024/10/10Good섭취: 1개월 이상
프로틴에 넣어서 먹고 운동하면 안먹었을때 보다 땀이 훨씬 많이나요.
Bad스쿱이 통 안에 잘 안들어가서 보관이 불편해요
효과 -
오**
10대 / 남
2023/08/05섭취: 1개월 이하효과
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진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
