기존 테아닌 200mg짜리 단일 제품만 먹다가 효과를 못 봐서 몇 개월 전부터 섭취하고 있어요. 처음엔 긴가민가 하다가 몇 주 후부터 잠자리가 규칙적으로 변한 걸 느꼈어요. 섭취 시간은 그때그때 다르게 했는데 그런 걸 보면 아마 섭취 시간이랑은 큰 차이가 없는 듯. 낮에는 집중이나 활력이 좋아진 것 같고 마음이 편해집니다. 장기간 몸에 좋은 음식처럼 계속 먹으려고요. 테아닌이 250mg이고 원료 조합이 좋은 것 같아요. 전 매우 만족합니다.
Bad처음엔 조금 비싸다고 생각했어요. 그런데 요즘 나오는 테아닌 200짜리 단일 제품도 2~3만원대에 기타 제품들은 4만원대 이상인걸 보면 가격도 괜찮은 것 같아요. 저는 강추!! 아쉬운 잠 딱히 없음.
불안도가 높은 편인데 기분을 안전화 시키는 데에 도움을 받았어요. 제품 크기도 작아서 섭취할 때 불편하지 않아요. 5개월 정도 섭취하지 않았을 때와 비교해서 훨씬 안정감을 느꼈어요.
Bad불면증 해소나 스트레스의 감소같이 강력한 효과를 기대하기엔 어려워요. 단 평소보다 기분이 안 좋을 때 눈치챌 수 있는 기본값을 안정화 시키는 데 도움을 줍니다.
우울증이랑 신경과민 때문에 먹기 시작했어요. 기타 유사 제품들도 많이 먹어봤는데 별 다른 효과를 못보고 이 제품으로 갈아탔는데 효과가 좋습니다. 스트레스 감소는 거의 바로 즉시, 수면 시간 도달은 점진적으로 감소했던 것 같아요. 정제라 먹기 편해요.
Bad한달치인데 매일 먹다보니 금방 사라지는 기분
불면증 수면중 깸 악몽 등의 수면장애가 있었습니다 이런점이 개선되었습니다
Bad부족햇던점은 한통에 양이 너무 적습니다 비쌉니다
잠을 잘 때 자주 뒤척이고 깼었는데 개선된 느낌이에요
Bad아쉬운점 없습니다