상세 정보
리뷰161개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
밀크씨슬 영양제에 쓰여있는 '실리마린', '실리빈'은 뭐예요?
'밀크씨슬'은 식물의 이름이고, 자라는 환경이나 시간 등에 따라서 몸에 좋은 성분들의 함량은 달라져요. 각각 다른 밀크씨슬로 만들어진 제품들을 비교하려면 기준이 필요해요.
식약처에서는 밀크씨슬 추출물 중에 건강에 좋은 영향을 주는 가장 중요한 성분인 '실리마린'을 기준으로 정했어요.
실리마린도 여러 가지 성분으로 구성되어 있기 때문에, 그중에서도 가장 효능이 높은 성분인 '실리빈'을 확인해 비교하기도 해요. -
02.
밀크씨슬 이외에 간 건강에 좋은 성분은 뭐가 있을까요?
[비타민B군]
간에서 일어나는 해독과정에는 다양한 효소가 필요한데, 비타민은 효소의 작용을 도와주는 역할을 해요. 특히 비타민B2, B6, B12, 나이아신, 엽산 등 비타민B군들이 꼭 필요해요.
간이 열심히 일할수록 더 많은 비타민이 필요해지기 때문에, 고함량의 활성형 비타민을 선택하시는 걸 추천해요!
[미네랄]
비타민과 마찬가지로 미네랄 역시 간의 해독과정에서 중요한 역할을 해요. 특히 구리, 아연, 셀레늄, 망간 같은 미량미네랄이 골고루 필요한데요. 미량미네랄은 몸에 흡수되는 과정에서 서로 영향을 미치기 때문에, 어느 하나만 많이 먹는 것은 좋지 않아요.
간 건강을 위해서라면, 다양한 미네랄이 적당하게 들어있는 멀티미네랄 제품을 선택하시는 걸 추천해요!
[UDCA]
우루사로 많이 알려진 UDCA 성분도 간에서 담즙산을 만드는 과정을 원활하게 만들고 콜레스테롤을 개선하는 효과가 있어, 간 건강에 도움이 될 수 있어요.
UDCA는 의약품이기 때문에, 약국에서 구매하실 수 있어요. 용량에 따라서 약사와 상담 후 구매할 수 있는 일반의약품과 의사의 처방이 필요한 전문의약품으로 나누어지니, 내 몸 상태에 맞는 용량을 확인하기 위해 전문가와 상담하세요! -
03.
🚨 간 건강 적신호, 체크해보세요!
- 술을 주 4회 이상 먹는다
- 과도한 업무, 스트레스를 받고 있다
- 요즘 유난히 피로감을 느낀다
- 전보다 숙취가 심해졌다
- 소화가 잘 안되고, 식욕이 감소하거나 구역감이 생겼다
- 눈의 흰자위나 얼굴이 노랗게 변했다
- 소변 색깔이 아주 진해졌다
위 체크리스트에 해당되는 분들이라면 간 건강을 특히 신경 써주세요! -
04.
간 건강은 왜 미리미리 챙겨야 할까요?
간은 알코올을 분해하고, 해독작용을 하는 역할 뿐만 아니라 소화, 면역, 피로물질대사 등 몸에서 아주 중요한 기능들을 담당하고 있어요.
간은 침묵의 장기라고 불리기도 하는데, 간에는 신경 세포가 거의 없어서 문제가 생겨도 통증을 잘 느끼지 못하기 때문에 통증을 느낄 정도라면 이미 심각한 상태일 수 있어요!
유난히 피로감을 느끼거나 술을 자주 드시는 경우, 과도한 업무와 스트레스를 받는 분은 물론, 아무런 증상이 없을 때에도 정기적으로 검진을 받고 관리하는 것이 필요해요. -
05.
간 건강을 지키는 생활습관, 실천해보세요!
1. 지나친 음주 줄이기
한 번에 많은 술을 마시는 것도 좋지 않지만, 도수가 약한 술이라도 자주 마신다면 간에 무리를 줄 수 있어요.
2. 영양소 균형있게 섭취하기
간에서 일어나는 여러 대사과정이 원활하게 진행되기 위해서는 비타민과 미네랄 뿐만 아니라 단백질을 구성하는 기본단위인 ‘아미노산’까지 다양한 영양소들이 필요해요.
3. 기름지고 당분이 높은 음식 피하기
중성지방이 간세포에 쌓이는 것을 지방간이라고 하는데, 간염이나 간경변으로 발전할 수 있기 때문에 주의해야해요. 지방을 많이 섭취하는 것도 문제지만, 특히 필요 이상의 당을 섭취했을때 간에서 중성지방으로 바뀌어 지방간을 만들기 쉬우니, 당분이 높은 음식을 많이 섭취하지 않도록 주의하세요.
4. 주 3회 이상 규칙적인 운동하기
운동이 건강에 좋은 건 뻔한 얘기지만, 아주 과학적인 이유가 숨어있어요.
1) 지방 대사가 원활해지면서 간의 부담이 적어지고, 간에 쌓여있던 지방이 적어지면서 간손상 위험도 낮아져요.
2) 혈액 속에 당이 많은데도 세포들이 제대로 가져다 쓰지 못하는 인슐린 저항성을 개선해 남은 당이 간으로 이동해 지방으로 쌓이지 않도록 해요.
5. 불필요한 약이나 영양제 섭취 피하기
너무 많은 약이나 영양제를 섭취하는 것 또한 간에 무리를 줄 수 있어요. 여러 영양제를 함께 먹고 있다면, 중복되거나 과도하게 섭취하는 영양성분은 없는지 확인하고 꼭 필요한 영양제만 골라 섭취하는 것이 좋아요.
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
8개
카라멜색소 1개
유전자 조작
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
'밀크씨슬 엑스트라 스트렝스 650mg'에는 카라멜색소 1개의 색소가 들어있어요.카라멜색소 1개 대부분의 색소는 안전성이 확인되었지만, 타르색소 같은 일부 종류는 건강에 위해를 줄 수 있고 특히 어린이의 과잉행동장애와 관련이 있어 어린이용 제품에서는 사용이 금지되고 있어요.
'밀크씨슬 엑스트라 스트렝스 650mg'에는 카라멜색소 1개의 색소가 들어있어요.카라멜색소 1개 대부분의 색소는 안전성이 확인되었지만, 타르색소 같은 일부 종류는 건강에 위해를 줄 수 있고 특히 어린이의 과잉행동장애와 관련이 있어 어린이용 제품에서는 사용이 금지되고 있어요.
제품 리뷰
4.67
효과
피로 개선
80%
숙취 감소
47%
간 수치 개선
24%
부작용
변비
3%
속쓰림
2%
목의 이물감
1%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
54%
알약크기 보통
56%
무미/무취
81%
밀크씨슬 엑스트라 스트렝스 650mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'밀크씨슬 엑스트라 스트렝스 650mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(80%), 숙취 감소(47%), 간 수치 개선(24%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '밀크씨슬 엑스트라 스트렝스 650mg'의 부작용으로는 변비(3%), 속쓰림(2%), 목의 이물감(1%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(54%), 무미/무취(81%), 알약크기 보통(56%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 161개
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히**
30대 / 여
2023/02/27Good섭취: 6개월 이상
회식이 잦아 잘 챙겨먹고있습니다 간혹 까먹고 안먹고 술을 마셨을때랑 잘챙겨먹고 술을 마셨을때랑 많이 다른걸 느꼈어요! 제 느낌상 잘챙겨먹고 술마셨을때 그다음날에 조금덜힘들었습니다 ㅎㅎ 꾸준히 잘 챙겨먹어야 효과를 보는거같아요!!
Bad한국꺼는 조금 약에 함유량이 적지만 미국은 좀더 되서 한알씩만 먹어도 되는점..? 한국도 함유량이 더 높았으면 좋겠어요!
효과 -
s**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
늘 무기력하고 일하기 힘들어하는데, 몸에 활력이 돌아왔어요. 게으름병이라 생각했는데 만성피로였나봐요 이틀째부터 몸이 가뿐하더니 정신이 맑은 느낌입니다. 아침에 일어나기도 쉽고 하루 움직일 기운이 나요.
Bad입에 왜 담고 있우면 향이 별로여서 얼른 넘겨야 하는점이 좀 아쉽네요 ㅎ
효과 -
김**
40대 / 남
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
간영양제로 워낙 유명해서 꾸준히 먹고 있어요 간건강에 신경 써야할 것 같아서요 일단 천연성분이라 마음이 놓이고 피로감도 덜한 것 같습니다 어떤약이든 효과보려면 잊지 않고 매일 챙겨 먹는게 중요한 것 같아요
Bad부작용은 경험하지 않았습니다
효과 -
웅**
20대 / 남
2022/08/18Good섭취: 1개월 이상
헬린이한테 좋대서 먹었습니다! 단백질 합성하느라 바쁜 간 회복에 도움이 될거같아서 섭취하였고 목넘김이나 맛이 역하지않아서 섭취에 불편함이없었습니다.
Bad구체적으로 어떤 도움이 되고있는건지 비교할만한 시기가 없어서 효과가 있는건지 헷갈립니다.
효과 -
기**
40대 / 남
2022/06/09Good섭취: 3개월 이상
접대로 인한 음주가 잦은편이라 간 보호와 간기능 향상을 위해 찾아서 복용하기 시작했습니다 복용 후 피로감 개선과 활력 증진에 도움이 되었습니다
Bad아쉬운 부분이 없었습니다 알약의 크기가 좀 커서 2등분해서 복용하는 정도
효과 -
비**
30대 / 남
2023/08/29Good섭취: 3개월 이상
만성 피로인거 처럼 자고 일어나도 피곤했지만 먹고 난 뒤 조금 나아졌던거 같네요. 향은 무향이고 적당한 크기라 섭취하기에는 무리 없었습니다!
Bad불편한점은 없지만, 약을 섭취한 이후 부터 불면증이 생긴거 같네요.
효과부작용 -
이**
40대 / 남
2022/06/30Good섭취: 3개월 이상
회식으로 인해 간이 너무 안좋아져서 지인이 안색이 안좋아 보인다고해서 먹고있습니다. 회식을 자주하는 직장인들이 먹으면 좋을거같아요 안색뿐 아니라 간에도 좋아서 피로감이 덜해요
Bad빈속에 먹으면 어지러워요
효과 -
모**
30대 / 남
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
알약이 다른밀크씨슬보다 동그랗게 제작되어 삼키는경우 어려움 없이 복용가능합니다.
Bad다른약과 특이점이 없이 평이합니다. 실리마린 130mg들어있다하여 복용해보았는데 다른제품들과 비슷한 느낌입니다
효과 -
전**
30대 / 여
2022/08/16Good섭취: 3개월 이상
술먹고 나면 피로감이 있어서 먹었는데 사실 별다른 개선점은 못느꼈습니다. 약간 덜 피곤하다는 정도?만 개선됐어요.
Bad없었습니다. 가격적인 것만 저렴하게 잘 구하면 좋을 거 같네요.
-
박**
20대 / 남
2022/12/14Good섭취: 3개월 이상
슬을 자주 먹어서 챙겨 먹게되었는데 확실히 차이가 있는것 같습니다 꾸준히 먹으니 효과가 있네요
Bad향과 알약의 크기가 상당히 커서 다른 영양제와 같이 복용하기에는 무리가 있습니다
효과
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