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광동 알티지 오메가-3

4.71 14개의 리뷰
건강기능식품
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상세 정보
리뷰14개

이 제품의 효과

주요 기능

눈 건강
혈액순환 개선
혈중 중성지방 개선

보조 기능

안구 건조
우울감 개선
생리전증후군 & 생리통 개선
중성지방 합성 억제
광동 알티지 오메가-3의 주요 효능(효과)는 눈 건강, 혈액순환 개선, 혈중 중성지방 개선이에요. 이외에도 안구 건조, 우울감 개선, 생리전증후군 & 생리통 개선, 중성지방 합성 억제의 효과도 함께 기대할 수 있어요.

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

아침 그림 오전중, 식후 1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
전체 7 충족 1 최적 6
비타민D 자세한 함량은 앱에서 확인하세요!
충족
비타민E 자세한 함량은 앱에서 확인하세요!
최적
오메가3(EPA+DHA) 자세한 함량은 앱에서 확인하세요!
최적
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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필라이즈 연구소 Tip

여성 얼굴 그림
약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!
  • 01.

    오메가3와 EPA, DHA의 관계가 궁금해요!

    오메가3는 생선이나 해조류에서 추출한 지방의 한 종류에요. 여러 종류의 오메가3가 있지만, EPA와 DHA가 건강에 도움을 준다는 연구자료가 가장 많아요.

    식약처에서는 오메가3를 EPA 및 DHA 함유 유지라는 이름으로 일일섭취량을 가이드하고 있어요. 만약 해외제품을 드시고 계신다면, 이 두 가지 성분의 합이 얼마인지 확인하고 제품을 고르면 돼요.

  • 02.

    오메가3의 순도는 어떻게 확인하나요?

    순도란 오메가3 영양제 캡슐의 무게 중에서 EPA+DHA가 몇 mg이 함유되어 있는지를 말해요.
    캡슐 용량이 1000mg이고, EPA+DHA가 800mg이 들어있다면, 순도는 80%에요.
    순도가 80% 정도인 제품을 섭취하는 것이 좋아요.

  • 03.

    어류에 포함된 중금속, 미세플라스틱이 걱정돼요.

    어류에서 추출되는 오메가3는 영양제로 만들어지는 과정에서 중금속이나 미세플라스틱 같은 오염 물질을 걸러내는 과정을 거쳐요.

    그래도 불안하다면 아래 2가지를 확인하고 선택하시는 것을 추천해요!

    1) 믿을만한 원료사에서 만든 제품 선택하기
    [오메가3 인증마크]

    IFOS 국제 어유 표준 규격
    GOED 국제 오메가 협회
    MSC 해양 관리 협의회

    [신뢰도 높은 원료사]
    KD Pharma, AlaskOmega, Solutex, BASF, DSM, Epax, Carlson Lab 등

    2) 동물성 오메가3 대신 식물성 오메가3를 선택하는 것도 방법이에요!

  • 04.

    오메가3 산패되었는지 어떻게 확인하나요?

    1) 캡슐들이 너무 말랑말랑해졌거나, 캡슐끼리 녹아서 붙어있다면 산패를 의심해보셔야 해요.
    2) 냄새를 맡았을때 역한 비린내가 나거나, 캡슐의 색이 너무 탁해졌다면 산패가 의심되니 폐기하시는 게 좋아요!

  • 05.

    오메가3의 형태가 다양하던데, 어떤 것을 먹는 게 좋을까요?

    오메가3는 구조에 따라 TG형, EE형, rTG형으로 구분할 수 있어요.
    최근에는 rTG형을 가장 선호하는데, 그 이유는 TG형과 EE형의 단점들을 보완하여 흡수율과 순도 모두 높기 때문이에요. 하지만 가격이 비싸다는 단점이 있어요.

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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
1개
에틸바닐린
일본산
없음
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'광동 알티지 오메가-3'에는 에틸바닐린 1개의 중국산 원료가 들어있으니 참조하세요.
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'광동 알티지 오메가-3'에는 에틸바닐린 1개의 중국산 원료가 들어있으니 참조하세요.
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제품 리뷰

4.71
10
5점
4
4점
0
3점
0
2점
0
1점
효과
피로 개선 50%
콜레스테롤 수치 개선 28%
혈압 수치 개선 14%
부작용
설사 7%
가스 참 7%
소화불량 7%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 64%
알약크기 보통 57%
무미/무취 78%
광동 알티지 오메가-3에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'광동 알티지 오메가-3'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(50%), 콜레스테롤 수치 개선(28%), 혈압 수치 개선(14%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '광동 알티지 오메가-3'의 부작용으로는 설사(7%), 가스 참(7%), 소화불량(7%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(64%), 무미/무취(78%), 알약크기 보통(57%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 14개
베스트 리뷰 순
베스트 리뷰 순 별점 높은 순 별점 낮은 순 최신 순
모두 보기
  • 수** 20대 / 여
    2022/09/16
    섭취: 1개월 이상
    Good

    PT를 받을 때 트레이너 선생님이 오메가3와 종합비타민, 유산균을 꼭 챙겨먹으라고 하시더라구요 그래서 먹게되었습니다! 오메가3 같은 경우는 비린내가 있는 제품이 많다고 해거 걱정했는데 이 제품은 비린내 같은게 전혀 없어서 먹기 좋았어요😊

    Bad

    알약이 생각보다 커서 처음엔 먹기 힘들었습니다. 먹어도 목에 걸린기분..? 하지만 먹다보면 익숙해지기는 해요

    효과
    수면질 개선
    콜레스테롤 수치 개선
  • 김** 20대 / 여
    2023/01/25
    섭취: 6개월 이상
    Good

    손발이 저리거나 혈액순환이 잘 안되서 붓기가 많이 되고 피곤하고 그랬는데 막기 시작후에는 확실히 덜 붓고 덜 피곤한거같음

    Bad

    딱히 없음 알약 크기도 살짝그치만 먹는데 불편함이 없음

    효과
    붓기 개선
    콜레스테롤 수치 개선
  • 차** 20대 / 남
    2023/05/06
    섭취: 3개월 이상
    Good

    피로개선에 확실히 도움되었어요 자고 일어났을때 피로감도 적어졌고 가격도 합리적입니다

    Bad

    아쉬운점은 없었고 괜찮아요

    효과
    피로 개선
  • 이** 20대 / 남
    2022/10/14
    섭취: 3개월 이상
    Good

    무향 무취에 먹기 편하고 좋아요. 혈압이 떨어지는거같은 효과를 느꼈어요

    Bad

    그런거 없어요오오옹오오

    효과
    혈압 수치 개선
  • p** 30대 / 남
    2023/11/30
    섭취: 3개월 이상
    Good

    어취가 안나고 가성비가 좋아요 피로감 개선 됩니다

    Bad

    없었습니다

    효과
    얼굴색 좋아짐
    피로 개선
  • 김** 20대 / 남
    2024/09/13
    섭취: 1개월 이하
    Good

    섭취 기간이 짧아 효과는 아직 느낄수 없었습니다. 가격이나 포장이 깔끔해 좋습니다.

    Bad

    6개 단위 포장이라 주간 내 섭취시 휴대가 애매합니다.

    효과
    혈압 수치 개선
    콜레스테롤 수치 개선
  • 애** 20대 / 여
    2023/01/13
    섭취: 1개월 이하
    Good

    이주정도 먹었는데 피로감이 덜한한거같아요 꾸준히 먹으면 효과를 더 크게 볼 수 있을 것 같네요

    Bad

    알약이 커서 넘기는데 좀 불편했어요

    효과
    피로 개선
    부작용
    설사
    소화불량
  • 오** 30대 / 남
    2023/02/01
    섭취: 1개월 이하
    Good

    피부가 좋지 않고 자주 부었었는데 꾸준히 섭취한 후로 많이 개선 되었습니다.

    Bad

    알약의 크기가 좀 큽니다.

    효과
    혈중 중성지방 수치 개선
  • 채** 20대 / 여
    2024/04/29
    섭취: 1개월 이상
    Good

    피로감이 있었는데 좋아진거같고 무향이고 목넘김 좋아요

    Bad

    불편함없이 잘먹음

    효과
    피로 개선
  • 김** 30대 / 여
    2024/05/01
    섭취: 1개월 이상
    효과
    피로 개선
    콜레스테롤 수치 개선
    어지러움 개선
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