상세 정보
리뷰8개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1스쿱
하루에 1회, 1회당 1스쿱씩 원하는 액체 가급적 과일주스와 섞어서 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
제품 리뷰
4.88
효과
근력 개선
100%
근육량 증가
62%
운동 능력 증가
50%
부작용
효과 없음
12%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
87%
무미/무취
100%
크레아틴 에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'크레아틴 '을 실제로 섭취한 유저들은 주로 근력 개선(100%), 근육량 증가(62%), 운동 능력 증가(50%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '크레아틴 '의 부작용으로는 효과 없음(12%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(87%), 무미/무취(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 8개
-
박**
20대 / 남
2024/03/14Good섭취: 1개월 이상
근육이 커지는게 일주일단위로 눈에 보입니다.
Bad가루형태여서 조금 불편한데 물에 워낙 잘 녹아서 좋습니다
효과 -
김**
20대 / 남
2024/05/31Good섭취: 3개월 이상
근육량 증가를 기대할 수 있고 운동 시 피로감이 덜 했습니다
Bad맛이 없는 것 빼곤 괜찮습니다
효과 -
이**
20대 / 남
2024/04/08Good섭취: 3개월 이상
섭취하고 근력의 향상이 약근 있는듯핰 느낌이 있습니다
Bad수분보충이 힘들었습니다
효과 -
윤**
20대 / 남
2024/06/11Good섭취: 1년 이상
힘이 늘어나고 운동 수행능력이 좋아지고 먹기도 편해요
Bad없었습니다
효과 -
덩**
30대 / 남
2024/12/02Good섭취: 3개월 이상
기록이 전보다 향상됬기때문에 효과있다고 봅니다
Bad아쉬운건 없어요
효과 -
이**
30대 / 남
2024/04/13Good섭취: 1개월 이하
섭취 하고 뭔가 근성장에 도움이 되고 운동 포퍼먼스가 좋아진 느낌
Bad물에 타먹는데 가루가 잘 안 섞임
효과 -
이**
40대 / 남
2024/06/02Good섭취: 1개월 이상
근력향상에 좋고 피로감이 덜 느껴지는 것 같은 느낌이 듬
Bad섭취 편하고 따로 부작용 없음
효과 -
김**
20대 / 남
2024/08/20Good섭취: 1개월 이하
크게 문제가 있던건 아니였지만 먹고 난후 운동할때 힘이 덜드는 느낌
Bad크게 아쉬운 점이 없었음
효과부작용
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
